我干的体力活,人家叫我多喝水,可...

匿名 29岁 已回复
我干的体力活,人家叫我多喝水,可是水喝多了,没法睡觉,一会要起来,一会要起来,怎么办。
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巩晓东 主治医师 莒南县中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,肝功能衰竭,胆石病,腹泻,...
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指导意见:你好,多饮水有好处,尤其是运动过量,体内酸性物质过多,饮水可以加快排泄,不过白天多饮水就可以了,晚上用不到呀,过量饮水也不好,会造成内环境紊乱
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相关问答

感冒的时候多喝水是有好处的。如果人的肾脏功能是正常的,没有肾功的异常,也没有大量蛋白尿,多喝水对肾脏是有好处的,可以促进水分对尿道的冲刷,避免尿路感染,预防肾结石。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒多喝水真的有用,感冒时喝水是为了排毒,而不是水真的有治疗感冒的功效,如果饮水过量,肾脏有很大的负担,可能会对身体造成很大伤害,当发生呼吸道感染时,身体会释放大量的保水性荷尔蒙,当这种物质含量高时,喝入更多的水便会引起水分过剩,体内的电解质不平衡,造成低钠血症。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是患者身体中的运输系统。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染,这在怀孕期间是很常见的。如果饮用足够的水,尿液会保持较稀的浓度,从而减少感染的风险。水还可以改善便秘,并有助于防止痔疮。喝足够的水能防止脱水,在怀孕第三阶段尤为重要,因为脱水能引起宫缩,导致早产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

口干多喝水不一定是有糖尿病。
糖尿病常见表现为口干多饮多尿和体重下降。但是,除糖尿病外,尿崩症、干燥综合征、饮食太咸或精神口渴,往往会出现口干多饮的症状。因此,口干多饮可能是糖尿病,也可能是其余疾病。口干是生活中很常见的一种现象,一般的口干有可能是因为天气过于干燥,引水量过少所致,也有可能是因为上火引起,多饮水也可以缓解症状。首先要检查血糖,根据血糖判断是否为糖尿病,血糖正常需进一步检查排除其余疾病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

多喝水对肾脏是挺好的,主要看喝水量,如果太多超过肾脏的负荷,就会对肾脏产生损坏,如果适量对身体有好处,可帮助身体排除废物、加速新陈代谢,如果喝的太少,也会对肾脏产生负担。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

首先要根据身高和体重计算出标准体重。身高减105等于标准体重的千克数。然后再根据劳动强度制定出每公斤体重需要的热卡数。比如轻体力劳动,需要20千焦到25千焦每公斤体重每天,中体力劳动需要25千焦到30千焦。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。