子宫肌瘤病人应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。还可以多吃一些类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。
子宫肌瘤食疗的食物有，多吃芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物，就餐定量定时，多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等，坚持多吃低脂肪的食物，多吃豆类和玉米等五谷杂粮。
子宫肌瘤检查B超确定大小，部位了，肌瘤不大的，如果肌瘤大的，影响月经量多的引起贫血的需要手术切除子宫了，目前年龄快到绝经期了，肌瘤小的等绝经后也会自然萎缩了，饮食上要注意清淡一些，可以吃玉米、豆类、芝麻、瓜子、花生、新鲜的水果和蔬菜等。
子宫肌瘤应多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物；少食刺激性的食物，比如白酒类，辛辣的食物；不要暴饮暴食，就餐定量定时；多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等，坚持多吃低脂肪的食物；多吃豆类和玉米等五谷杂粮。
一般情况下，吃激素受体拮抗剂通常有助于消除子宫肌瘤，具体内容如下：
如果女性患有子宫肌瘤，但没有阴道大量出血、月经紊乱、膀胱或直肠受压迫等症状，通常可以选择服用药物来治疗。此时，女性可以遵医嘱使用雌激素受体拮抗剂、孕激素受体拮抗剂等药物，以调节体内雌激素水平，避免子宫肌瘤增大，并尽可能促进其消退。
需要注意的是，该治疗过程通常比较长，见效相对较慢。在用药期间，女性应定期到医院就诊，明确子宫肌瘤情况，如果其增长过快，则需要行子宫肌瘤切除术来治疗。
子宫肌瘤要多吃以下东西好，具体分析如下：
子宫肌瘤小于5cm可以口服宫瘤清胶囊、大黄蛰虫丸、桂枝茯苓胶囊、宫瘤清胶囊等。还可以多吃一些鱼腥草，对活血化瘀有很大的帮助，在这个过程中要避免食用辛辣刺激性的食物。子宫肌瘤超过5cm，并且出现腹部疼痛下坠、胀痛等情况，应立即进行开腹、微创手术、子宫肌瘤切除等手术。
