根据多种数据显示，羊奶更加适合宝宝。羊奶的矿物质含量高于牛奶，而且等量的绵羊奶在钙、磷、铁、锌等矿物质的含量上超过牛奶与山羊奶两倍之多，绵羊奶中钙与磷的相互搭配促进消化，其比例接近完美。
减肥其实就是减脂的过程。从减脂来看，慢跑和快走都有效果，但慢跑效果更好些。慢跑40分钟的消耗，快走需要1个小时以上才能达到。慢跑属于有氧运动，能使全身肌肉参与运动，促进身体脂肪燃烧，达到减脂的目的。真正燃烧脂肪的时间是在连续运动开始30分钟后进行的，30分钟以上的慢跑能够消耗体内的糖原和脂肪，达到减肥的目的。快走时身体肌肉未完全参与运动，减脂的耗时更长些。
紫薯和红薯、白薯都可以增加饱腹感，增加胃肠道的蠕动，但是紫薯的热量相对于红薯比较低一些。如果想要减肥，吃紫薯或者是红薯都是可以的。可以选择在晚餐的时候适当的吃紫薯或者是红薯来代替主食就可以。但是也一定要限制摄入量，再好的食物也要适量，多吃都是会影响到减肥的效果的。减肥期间就应该做到管住嘴，迈开腿，还要纠正不良的生活习惯。
这个药品孕妇要禁止使用，以免影响胎儿发育，年龄过大的人不能使用，此药具有补肾填精，健脾益气的作用。对于脾胃虚弱肾虚，引起的老年腰膝酸软、神疲乏力、四肢怕冷、小便次数多、带下有不错的效果。
本品用于补肾填精，健脾益气。用于脾肾两亏所致的老年腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷、尿次频数、带下。肾填精，益气培元。用于老年阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，妇女血亏、神疲乏力、尿次频数、带下。口服，一次80～120粒，一日2次。
脾肾双补丸功能是健脾开胃，补益肝肾，用于脾肾双亏，气阴两虚，面黄肌瘦，食欲不振。脾肾两助丸可用于脾肾虚弱而致的肢体倦怠、气虚无力、不思饮食、胃脘痞闷、腰痛腰困、腿膝疲软、头晕耳鸣等。
