可以缓解精神分裂症的食物是植物油、坚果和深海鱼类。深海鱼油，只是从鱼类提取出来的，提取出来的，就不如多吃点深海鱼，多吃点坚果多吃点植物油。平时要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间。

精神分裂归到内热炽盛、痰阻瘀滞之症，所以能活血化瘀、祛痰的水果应该有好处。具体的饮食可以尝试山楂、木耳、豆类、核桃等，像梨、柑橘、杏等都有化痰功效。忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。

需要保持一个良好的饮食习惯，首先要选择一些清淡无刺激的食物，可以做点青菜吃，而且青菜中的维生素含量都是比较高的，还有很多的矿物质含量，所以是对病人是比较好的一种食材了，比如：菠菜、油菜、洋葱、芹菜、西红柿、黄瓜等，都可以适当的吃一些。

问题分析：精神分裂症至今病情不明，治疗主要是依靠对症控制病情，改善认知功能，所以大多精神分裂症患者需要终身服药巩固治疗。根据各种症状表现不同，服用的药物也有一定的区别，不能说什么药物最好，对症最好。
意见建议：紧张型精神分裂症用舒必利治疗能有效缓解起紧张情绪，激活患者的情感。对偏执型及未定型的精神分裂症，服用利培酮、喹硫平、氨磺必利、阿立哌唑等效果不错，针对幻觉严重的氟哌啶醇效果好。

病情分析：精神分裂症的检查如下：1．包括可靠的病史与精神检查，病人表现有特征性的思维和知觉障碍，情感不协调、平谈以及意志活动缺乏等症状。2．社会适应能力下降，包括社交、日常生活、工作和学习。3．意识清晰，智能完好，但自知力不全或丧失。
意见建议：精神病人千万不能练气功，也不能喝酒和看惊险电影，这些都会加重患者的精神刺激饮食禁忌精神病人的饮食需特别注意，因为病人的进食缺乏自控，容易造成暴饮暴食或营养不良；而一些生痰发风食物如肥肉、蟹、等则会引起痰扰心窍；辛辣刺激食物如茶、咖啡、等对本病也无益处。

病情分析： 你好，精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
意见建议：中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。