纯咖啡是高热量食物吗?111111111

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纯咖啡是高热量食物吗?111111111
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,纯咖啡的热量并不高,但是市场上一般卖的咖啡都不是纯咖啡尤其是如雀巢的咖啡都是加了奶精或者是糖分的。所以热量较高。指导意见:你好,所以建议为了自己的健康,可以适当喝一些咖啡,对于提神、放松等都是非常有好处的,还有一定的降低口腔癌的帮助。但是喝多了咖啡不但热量高,而且对于神经系统、高血压疾病等都是有所助纣为虐的。建议是喝喝茶来帮助提神,少喝咖啡。另外,喝咖啡减肥是不现实的。
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:您好,纯黑咖啡是减肥的,有降解脂肪的作用,不是高热量食物。指导意见:您好,纯黑咖啡会吸收人体的油脂,所以会起到瘦身的作用,但是喝完后在15分钟内最好运动一下,效果最佳。但是其他的咖啡,就有可能是高热量食物。祝您身体健康!以上是对“纯咖啡是高热量食物吗?111111111”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,纯咖啡的热量是很低的。加上减肥的时候配合运动可以帮助提高-指导意见:运动的效果的。对心血管也是有好处的。所以有条件有需要的话适当喝对健康还是有利的。
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:纯咖啡不是高热量食物。指导意见:速溶咖啡加了太多的糖和奶精,属于高热量食物,不能多喝。
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高热量和高脂肪的食物是含淀粉,糖类等碳水化合物类较高的食物。油炸类食物就属于高热量食物,它可以引起肥胖,高血脂,冠心病等;果汁饮料也是高热量食物,特别是可乐,里面含有大量的糖分,容易长胖;各种红肉类食物,比如牛肉,猪肉,排骨等热量特别高,经常吃这些食物的人容易长脂肪;奶酪和黄油也是高热量食物,它们内含许多牛乳糖。

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擅长:内科、心血管疾病

高热量高脂肪的食物有很多,高脂肪有肥猪肉、鸡、鸭、鹅等动物的脂肪及各种植物油等。高热量的食物有巧克力、咖啡、油炸食品、奶油等、高热量、高脂肪的食物要适量食用,过多会对身体健康造成很大的危害,平时还是尽量多吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,增加膳食纤维,提高肠胃蠕动功能,促进新陈代谢,有利身体健康。

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擅长:内科、心血管疾病

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