如果我每天都只吃黄瓜,可以减肥吗?是减脂肪不是

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,身体受得了吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:您好,这样也可减肥,但对身体也是有损害的,因为会发生营养不良的,单纯吃黄瓜营养是非常单一的,并且不能吃太多,黄瓜吃多了也会产生热量指导意见:因此,这样依靠这个来减肥是不健康的,会给身体带来伤害,建议适度节食,结合运动。适度节食最好是吃七八成饱,晚餐可以不吃,尽量吃点黄瓜或西红柿类的,这样可以减少热量的摄入,同时要加强体育运动,消耗聚集在体内的脂肪热量
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:您好,这种减肥减的只是体重,脂肪不是那么容易减下去的,这样身体会受不了指导意见:建议您合理安排时间锻炼,运动是减肥的根本,热量消耗比热量吸收的多自然会减肥,您只吃黄瓜检点的大部分是水分,而且不利于健康,会营养失衡导致月经紊乱等症状 以上是对“如果我每天都只吃黄瓜,可以减肥吗?是减脂肪不是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:可以饮食和运动相结合减肥,可以减少热量摄入,并且不容易反弹,有利于身体健康。指导意见:建议少吃油腻食物和甜食,多吃蔬菜水果,增加体育锻炼,避免长时间熬夜,有利于促进减肥。
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驻站医生18
擅长:全科
你这样控制饮食是可以起到减肥的作用,但是对身体是不好的,可能受不了,而且时间久了容易引起胃病。建议减肥不能光节食,饮食上适当控制,合理就行还要多进行运动才能减肥。
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减肥、刮油、减脂肪效果好的茶有乌龙茶、冬瓜荷叶茶等,具体分析如下:
1、乌龙茶:乌龙茶中含有丰富的氨基酸以及茶碱,能促进血液循环,有利于体内脂肪的代谢,可以起到很好的减肥、刮油等作用。
2、冬瓜荷叶茶:冬瓜荷叶茶性凉,有利尿消肿、润肠通便的功效。求美者适量喝冬瓜荷叶茶,有助于减肥,在一定程度上能促进体内油脂的排泄,还有利于脂肪的代谢。

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减肥减脂肪的方法通常是吸脂手术,适合单纯脂肪堆积的患者。身材肥胖很可能是暴饮暴食导致的,和缺乏体育锻炼也有一定的关系,如果症状明显会对身材协调性产生不利影响,另外很可能会出现一些疾病。在做吸脂手术时,通常利用的是负压方式吸取局部一些多余脂肪的,能达到变瘦的目的。尽量不要在不知名的小诊所治疗,否则会有医生操作不当的情况,同时还会增加风险的发生几率,平时一日三餐要定时定量。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥减脂肪通常可以采用注射溶脂针的方法进行治疗,也可以采用抽脂的方法进行改善。减肥减脂肪通常可以注射溶脂针,溶脂针通常能够将局部多余的脂肪溶解掉,然后会随着身体的代谢排出体外,有助于改善局部脂肪堆积的现象。可以采用抽脂的方法进行治疗,抽脂通常会在局部进行切口,然后在局部多余的脂肪抽出体外,也能够达到很好的减肥效果。在日常生活中一定要多锻炼身体,合理调整饮食,避免吃过于油腻的食物。

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减肥减脂肪一般可以通过抽脂的方式,效果比较理想。如果在日常生活中经常食用高热量以及油腻的食品,并且长时间坐着,导致体内脂肪堆积过多,就有可能会出现发胖的情况,一般可以选择抽脂的方式进行改善。可以将皮下脂肪层多余的脂肪进行抽出,因此也可以达到减肥瘦身的效果。但是在抽脂的时候也要注意抽脂量。平时也要注意多运动,能够有效促进体内脂肪的燃烧,而且也要避免长时间坐着。

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减肥减脂肪通常需要采取运动的方法进行减肥,也可以做抽脂。运动减肥主要是选择跑步或者是游泳,从而起到一定的作用,需要坚持才能够有效果。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要进行抽脂,从而将皮下多余的脂肪抽出,在短时间内就能够看到明显的效果。

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擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修