现在173cm 体重165斤左右 有没有好的正常...

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现在173cm 体重165斤左右 有没有好的正常减脂方案 麻烦了

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王涛 医师 雄县医院内科 二级甲等
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒
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问题分析:你好,如果想减肥晚上最好少吃可以吃一些蔬菜和水果平时也一定要多注意少吃高脂肪高热量的食物<br/>指导建议:多吃一些清淡新鲜的蔬菜和水果每天坚持加强运动少吃主食多吃蔬菜,要有一个合理的食谱多喝水保证一个良好的生活习惯了,自然就瘦下来了
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相关问答

性别不同,身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。
人体的身高与体重是成正比的,如果身高在173厘米,如果是女生,标准体重在68-70千克左右,如果是男生,身高173厘米,标准体重为73-75千克左右,如果出现异常,患者要及时去医院进行检查,并根据具体情况调整饮食,平时要多做锻炼,可以补充维生素增强机体体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

快速瘦腿可以通过体育锻炼,也可以通过饮食的调整。如果这两种方法都不能够改善,那么就可以通过注射以及吸脂的方法来改善。注射就是在小腿的肌肉的部位注射A型肉毒毒素,让它局部的肌肉萎缩,以达到腿部纤细的效果。吸脂也是将小腿上多余的脂肪,通过吸脂的方法把它吸出来,然后达到视觉上小腿纤细的效果。以上仅供参考,具体情况需到正规医美机构进行检查,由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。建议爱美者多吃蔬菜水果,多喝水,禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

胎儿体重正常为2.5-4公斤。
胎儿的重量是影响产妇生产安全和胎儿健康的重要因素。医学界认为,胎儿的体重在2.5公斤到4公斤之间是正常的情况,从临床数据来看,胎儿通常是3公斤左右。如果胎儿的体重低于2.5公斤,可能会导致胎儿发育异常,出现营养不良、喂养困难的情况。如果胎儿的重量大于4公斤,就叫做巨型胎。出现巨大胎时,发生肩难产、臂丛神经受损、产后大出血的可能性较大,而胎儿在成年后患心脏疾病、糖尿病、高血压的可能性也较大。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,婴儿的体重多少正常需要根据年龄进行判断。
刚出生的新生儿一般出生体重是3kg;生后3到4个月的婴儿体重约为6kg,为出生体重的2倍;1岁时约为9kg,为出生体重的3倍。当然,不同的孩子体重可能会存在一定的个体差异,因为影响体重的因素有很多方面,要想让体重增长达到正常范围,要积极加强喂养,同时要让孩子保证充足的睡眠。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

在怀孕期,她的重量一切正常增加是一个渐进的全过程。准备怀孕三个月体重增加2~5斤上下,以后大半年,每月增加2~6斤上下,每星期增加1斤。一定区域的体重增加对胎儿的身体健康十分关键。与此同时,体重增加愈多愈好。体重增加太多,胎儿越大。这对孕妇分娩十分不好,对胎儿和妈妈都有危害。怀孕期间体重增加操纵在一定区域内十分关键。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕体重增加20斤属于正常的,同时还要定期进行产检。
在怀孕期间随着胎儿的增长以及孕妇食量的增加,可能会导致体重出现明显上升,一般会在怀孕期间增加12.5公斤左右,由于每个人的身高不一,所以增加20斤左右,也属于比较正常的孕期现象。但是在孕期内还要注意控制好饮食,避免体重增加过多,以免引起其他的疾病发生。
在孕期一定要观察自身体重的变化,需要控制在正常的范围。

韩庆方副主任医师妇产科青岛大学附属医院已帮助用户:0
擅长:擅长先兆流产、宫外孕、孕期保健、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的管理