维生素D属脂溶性维生素，它主要用于防治佝偻病、干眼症、夜盲症及促进钙剂吸收等。
脂溶性维生素需某些油脂性物质才能促进其吸收，通常推荐餐后服用维生素D对人体吸收较为有利。钙片选择晚上睡前服，由于夜间人体内钙含量较少，睡前食用钙片1粒，能补充身体内钙含量，能防止缺钙。还可以多吃一些肉食动物的胰脏，加快恢复速度。
先吃维生素D在吃钙片。维生素D是属于一种脂溶性的维生素，主要是预防佝偻病，干眼症和夜盲症，促进钙剂的吸收。脂溶性的维生素需要油脂性的物质促进吸收，所以饭后服用有利于钙剂的吸收。钙片可以睡觉前服用。
小孩子吃药间隔时间一般在6～8个小时左右，这个要根据每个孩子的身体状况以及病情，来确定具体的时间，如果孩子的症状比较严重，应该在医生的指导下用药，因为孩子的身体免疫力比较低，用药不当可能会影响孩子的身体健康，孩子服用的过程当中应该适当的给孩子多喝一些水。
通常情况下，如果宝宝出现黄疸，可以晒太阳，晒一天一个小时左右的时间，主要晒胳膊、腿、臀部。
如果宝宝出现黄疸，需要及时进行处理，还可以通过晒太阳的方式进行缓解。一般是晒一天一个小时左右的时间，主要晒胳膊、腿、臀部。建议早上半个小时，下午半个小时，但是时间不能过长，以免宝宝中暑或者出现其他皮肤异常情况。可以早晨带宝宝去外面待半个小时，中午睡完觉或者下午再去。
房颤是一种常见的心血管疾病，如果发生了脑中风，可以去医院看一下神经内科和神经外科。
房颤主要是因为心情过于兴奋，喝酒过量，还有一些是因为经常进行激烈的活动，经常会表现为心悸、眩晕、胸闷、疲倦等，建议在医生指导下口服一些抗凝的药物，同时应定期前往医院进行相应的复查，以免了解患者的自身情况，并及时调整治疗方案。
一般来说，失眠的患者可以通过艾灸以下穴位。
第一、涌泉穴是足少阴肾经的首穴，能起到调动精气的作用，如果是肾虚引起的失眠，艾灸涌泉穴有好处。
第二、足三里穴一般是人体补虚的穴位，起到温阳补气的作用，如是虚性失眠，艾灸足三里穴有好处。
第三、神门穴是心经上的重要穴位，一般能起到调心安神的作用，艾灸神门穴有治疗失眠的好处。
