产后身体肉肉松驰如何减肥更好?

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30岁,身高158cm,生育前体重140斤(小时候就比较胖),生育后到现在体重114斤,身体肉肉很松驰,体形不佳,7年前曾用过减肥仪、针灸减肥,没有效果,1年前曾服用过瘦身魔方胶囊,无效果。现看到网上有香格儿减肥胶囊,是否适合服用?专业意见,如何减肥更好?香格儿减肥胶囊,是否适合?
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驻站医生1
擅长:全科
现在的体重是正常范围。现在不适合继续服用减肥药。减肥药会导致身体亏虚,气血亏虚,体重减轻会导致肌肉松散,所以,应多运动,促进皮肤恢复。
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脸上肉多想要瘦脸,可以通过瘦脸针、削骨或者是吸脂来达到瘦脸的效果。瘦脸针是一种方便且安全的瘦脸方法;削骨这种方式相对于瘦脸针来说承担的风险比较大,带来的痛苦也是非常多的,虽然效果十分显著,但是大家在选择时还是需要谨慎;如果脸部脂肪多,选择吸脂的方式,效果也是很不错的。术后不能剧烈运动,不能洗脸,不能挤压局部,避免暴晒,尽量不要躺着,以免影响效果,不吃辛辣、油腻、海鲜等食品,忌烟酒。建议求美者选择正规医美机构去打瘦脸针,这样会提高安全性,避免风险的发生,而且个人的护理也是非常重要的,要严格遵医嘱护理。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

肉很硬可以通过抽脂手术进行治疗,另外也可以通过控制饮食的方法进行改善。身体比较肥胖,而且肉很硬,可能是经常做剧烈运动的原因。在减肥期间尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,可以多吃一些蔬菜和水果,有助于促进减肥的作用。另外也可以到正规的医院通过抽脂手术进行改善,在做手术的时候尽量到正规的医院,让经验丰富的医生进行操作,能够达到立竿见影的效果。日常要多休息,尽量不要熬夜,而且还要少吃多餐。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

肉紧可以通过调整饮食或者是做埋线减肥,能够改善体型使身材变得苗条。埋线减肥是将可吸收的蛋白线埋入到相对应的穴位中,通过对穴位做刺激,就能够促进身体的脂肪燃烧和分解,分解的脂肪随人体的代谢排出后就会达到瘦身的效果。平时也可以多吃一些粗纤维的食物,减少油腻的以及刺激性的食物摄入。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

肉厚的人想减肥可以去医院做吸脂手术,吸脂能够达到快速减肥效果。在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做切口,然后将里面都有的脂肪组织抽取出来,从而能够改善局部脂肪堆积现象,在做完手术之后,需要穿上塑身衣起到塑形作用,避免局部皮肤出现凹凸不平现象。在日常生活当中还要多做一些有氧运动,比如跑步或者是骑自行车,这样能够消耗体内多余的热量和油脂,起到一定减肥效果。

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紧实的肉减肥可以通过射频溶脂手术的方法来治疗,也可以选择抽脂手术的方法来改善。射频溶脂手术是一种比较安全的减肥瘦身手术,能有效的消除顽固的赘肉,还能改善皮肤质地。采用这种方法时,最好到正规的医院找经验丰富的医师操作下进行,这样可以达到更好的效果,也能避免一些风险或者后遗症的情况发生。在治疗以后不要做激烈的运动,避免局部过早的沾水,以免发生感染,影响治疗的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

油糖肉减肥可以吃,但是不能吃得过多。油糖肉通常含有的营养物质比较丰富,减肥期间适当的吃是可以的,如果吃过多会影响到减肥的效果。想要快速减肥,可选择吸脂手术利用负压的吸引能力或者是水动力原理,将脂肪进行液化,通过新陈代谢排出,达到减肥的目的。日常还要多做些运动锻炼。

林煌主任医师整形美容安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化