悬赏提问

您好,我最近一个月就是有那种不

会员142291233 17岁 悬赏5元 已回复
您好,我最近一个月就是有那种不真实感,头昏昏的,睡不好,睡了好像没睡,易疲劳,眼睛也有点不对劲,看东西不好集中,做过的事回想起来不清晰,做什么都没有太多兴趣,怎么办啊?医生,我现在高二,这还挺耽误学习呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,可能是有脾虚肝血不足问题,和疲劳等是有关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:首先要注意劳逸结合,不要用眼过度,平时适当休息,对缓解症状有帮助。同时平时可以适当吃些猪肝等补血食物,对改善眼睛疲劳等问题有好处,平时注意多吃山药莲子藕扁豆等健脾食物,注意适当喝些牛奶,对改善睡眠缓解症状有帮助
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相关问答

一个月婴儿不排大便,家长应时刻观察宝宝的精神状态,可使用药物进行治疗,还可以按摩宝宝腹部缓解症状。
1.观察宝宝的进乳和精神状态,如果宝宝没有哭闹、呕吐等表现,说明宝宝只是排便间隔时间较长,可以继续观察。
2.一个月婴儿不排大便,可能是胃肠功能紊乱引起的便秘症状,家长可以在医生的指导下给宝宝口服肠道益生菌类药物来调节肠道菌群。
3.家长可以用手轻轻按摩宝宝的腹部,促进肠蠕动,进而帮助宝宝排便。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

失眠一个多月很可能是神经衰弱或者过度劳累引起的。
可以口服药物缓解治疗。睡前可以喝点牛奶缓解治疗。平时饮食要清淡,避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,放松心情,注意休息。正确的睡姿可以促进睡眠:冬天睡觉不蒙头,夏天不露肚皮;裸睡有利于睡眠;老年人应采取“弓身卧”的睡姿。这种姿势比较放松,有利于消除疲劳,帮助肠胃消化,有利于心脏血液回流,减轻心脏负担,避免心脏压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

四个月的宝宝一个月长了四斤属于正常现象的。每个婴儿的体质、营养状况、生长发育的速度不同而体重会略有不同。使用母乳喂养婴儿、食欲佳、睡眠状况好、无或者少受凉、适时补充水分,婴儿的体重通常处于正常范围。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

不运动控制饮食一个月可以瘦十斤左右,通常和自身体质有关。
虽然饮食控制有效,但却不科学。如果蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入被过度控制,从长远来看,会导致营养不良和体质下降,如低血糖、贫血和感冒等。因此,减肥最好以健康合理的方式进行,合理安排饮食,适当限制脂肪和碳水化合物的摄入,多吃富含膳食纤维的食物,选择适当的锻炼方法,并长期坚持下去,这样可以达到较好的减肥效果,对健康有益。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

流产方式一般有药物流产、钳刮术、负压吸宫术、引产术等。
建议根据怀孕时间长短选择不同的引产方式,通常药物流产是对人体的伤害最小的方式。药物流产适用于不超过或等于49日,年龄不超过40岁的健康女性。负压吸引术适合妊娠10周以内。当孕周超过或等于10周而小于14周时要进行钳刮术。超过14周以上并且小于28周的需要做引产手术。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

严重失眠一个月可以通过以下两种办法解决:
1、严重失眠一个月可以通过食疗解决,晚上可以吃一些有助于睡眠的食物,如小米百合粥、银耳粥、酸枣仁汤,或者喝一杯温牛奶,都有助于睡眠。通常,患者不能吃含有咖啡因的食物,也不要抽烟或喝酒。
2、严重失眠一个月可以通过疲劳助眠解决,譬如,睡不着的时候,不要一直躺在床上。可以找一些自己觉得有意义的事情,比如看一些很书或者电影等,这样你会因为累而很容易睡着。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。