生长激素可以促进生长发育,具有一定的增高作用。打生长激素的主要副作用可能有局部的疼痛以及肿胀,如长期使用生长激素,可能会导致低甲状腺素血症。可以逐渐恢复正常,会有不同情况的关节痛。
有以下几种方法可以使身高快速增长:第一点,在饮食上要多吃蛋白质含量高的食物,如素食类的有面粉,小麦胚芽,豆类,海鲜类的有虾,螃蟹,贝类,海藻,肉类的有牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,除此之外还可以吃蛋,牛奶,乳酪以及深色的蔬菜等。第二点,要适当进行体育锻炼,可以多打篮球或者跳绳,并且每天进行30分钟的有氧运动。
跑步可以增高,有助于长高的运动有跳绳,跳绳可以增进腿部肌肉和长骨的发育成长。打篮球,打篮球因为经常需要跳跃,有助于腿部肌肉和长骨的发育成长,而且还可以增强体质。
怀孕期间如果孕酮水平低可能会导致流产,应多吃一下温补的食物,但是单纯食疗等可能效果不好,应必要时遵医嘱口服黄体酮等调理看下,应用药1周以上及时到医院选择复查一下看看是否孕酮正常即可。
断骨增高手术的成功率非常高,成功率在80%以上,只是需要漫长的恢复时间。成功率高的原因是将骨骼截断之后,进行延长和固定的过程中,对于骨骼断开的方式是人为可以控制的。