病情分析： 1、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效; 2、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用; 3、能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素; 4、有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。 5、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。 6、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。 7、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。 8、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。 9、通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。 10、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
问题分析：你好，根据你所说的情况， 姜茶是传统的保健饮品,对水土不和、晕车有较好的疗效。
意见建议：建议：对于这种情况， 生姜有温经散寒,驱寒作用,适合体质虚寒的人,如果体质正常或者是偏热的,常喝姜茶会导致上火症状,需谨慎。
指导意见：你好你说的这种情况一般来说胃好的可以喝茶，像红茶是比较好的，胃不好的人最好不要喝茶，能刺激胃粘膜引起不适症状！
指导意见：板蓝根颗粒，毕竟是一种，中成药无这种药物对于预防上呼吸道感染，毕竟是没有明显效果的一，适用于感冒初期使用的
问题分析：你好，长期喝山楂水可以防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
意见建议：经常食用，对防癌抗癌均有裨益。但脾胃虚弱或伴有明显龋齿症状者，对山楂须慎用。
问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医讲喝姜茶对身体可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。
意见建议：但是有句中医俗语，建议您早晨、中午可以多吃姜，晚上吃姜尤吃砒霜。还有事冬吃萝卜夏吃姜，冬天不要吃姜
