大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该问题不大，可能是岔出气
意见建议：建议可以口服点止疼药，局部按摩膻中穴，多休息，不要太过劳累，希望可以帮到你
问题分析：根据您的症状建议您口服金匮肾气丸和维生素E调节，平时多喝水多注意休息
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意见建议：生活要节制，然后少吃辣椒等刺激性上火的食物，注意锻炼，不要熬夜。节适当吃一些温热性质的食物.
问题分析：出现身体酸痛的表现，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：一般来说出现这种情况有很大一部分都是属于肌肉状况异常导致，如果有病毒感染或者是过度劳累，都有可能会有这种表现，需要去医院做一下查体，抽血检查一下血常规，近期注意规律作息，，注意调整好身体状况，搭配好营养。
