血沉即红细胞沉降率是指红细胞在指定条件下沉降的速率。女性血沉参考值0～20mm/小时。血沉30mm/小时不是正常状态，但也不代表机体患病，因为血沉增快有时是由于生理性原因导致的。血沉病理性增快比较常见于各种炎症性疾病，如急性细菌感染或风湿病、结核病时。需要检查血沉升高的原因，明确病因之后再进行治疗。
三高的治疗，应注意结合自身临床不适的症状，规律服用降压降糖降脂类的药物。同时一定要注意饮食因素，低脂低盐低糖饮食。适当运动，多吃蔬菜和水果。减少不良因素刺激。同时也要注意定期复查，避免继发心脑血管病变。
患有高血压糖尿病甲亢要低盐饮食，因为吃盐多了容易升高血压，不要情绪激动，不要生气上火，而且不要吃太甜太油腻的食物，不要过度肥胖，避免升高血糖，不能喝酒吸烟，建议及时到医院进行针对性的治疗，以免错过好的治疗时间，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多注意休息。
高血压慢性肾衰应清淡饮食。
患有高血压、慢性肾功能衰竭的患者，应尽量控制食盐的摄入量，避免食用咸鸭蛋、咸菜等腌制食物，以免造成钠含量过高。不宜吃脂肪、大豆等胆固醇较高的食物，可以多吃瘦肉、牛肉、鸡蛋等。日常生活中要加强身体的运动，提高抵抗力。还可以在医师的建议下口服降压的药，让自己的血压保持在一个合理的水平，同时还要时刻监控自己的血压。
患者应该从以下几点注意胃溃疡的饮食，具体分析如下：
首先，要注意养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，戒烟戒酒。其次，南瓜具有补中益气、消炎、抗菌的功效，含有大量的果胶，对胃有很好的保护作用，可以用南瓜来煮粥、炖汤。最后，可以吃一些甘蓝，甘蓝不但具有预防胃溃疡、保护和修补胃粘膜的作用，而且还能使胃部细胞保持活力。
慢性肾炎饮食方面首先要注意低盐低脂优质蛋白饮食，保证热量供给，进食富含维生素及微量元素的蔬菜水果。避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，过敏性紫癜性肾炎需要查明过敏原并避免接触食入过敏原。
