手一用力就会发抖是过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，因此手部发抖，无力给以补气血，活血化瘀通络药物治疗，并低盐低脂饮食，避风寒不可以过度劳累。
劳累过度腰疼可通过以下方式进行处理：
长时间处于疲劳过度过度劳累可能会引起慢性肌肉劳损或者腰间盘突出症，进而可能会导致患者出现腰疼的症状。一方面，日常生活中，患者要避免腰部用力，尽量少弯腰，可以通过热敷、理疗、中药离子渗透等方法调理。另一方面，如果以上方法治疗效果不理想，建议患者在医生的指导下应用消肿止痛、活血化淤、消肿止痛的药物来减轻疼痛。
劳累过度腰疼一般可以进行日常护理、物理治疗、药物治疗。
1.腰酸是因为劳累引起的。在治疗上，患者要多注意腰部的放松，尽量不要过度的弯腰。
2.劳累过度腰疼还可以选择热敷、理疗仪烤电、中药离子透入、艾灸等保守疗法。
3.劳累过度腰疼也配合消肿止痛的膏药进行治疗。患者也可以通过服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体类的镇痛药物来减轻痛苦。
劳累过度手麻不能排除颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要Ct辅助检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，不论从事何种职业的人，在低头工作1-2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉，如果确诊为颈椎病引起的，那么应及时采取治疗。
劳累过度的症状主要体现在体力、脑力和精神等方面的劳累。具体可以表现为四肢乏力、肌肉酸痛等血液中二氧化碳和乳酸增多的症状，主要表现的是肌肉疲劳。劳累过度也可以体现在食欲不振、头昏脑胀、记忆力下降、注意力不集中等脑力疲劳，长时间用脑引起脑部血液，氧气供应不足，出现大脑疲劳感。劳累过度还会有内分泌失调、精神注意力不集中，甚至经常做噩梦、失眠，而且睡眠容易醒等精神过度疲劳的表现。
通常生气时人体处于紧张、焦虑等状态可能出现发抖。
生气时人体处于紧张的状态下，可能会引起肌肉痉挛收缩导致发抖。同样如果生气时处于焦虑状态，也可能会导致发抖。另外，生气时也可能是因为交感神经兴奋，交感神经兴奋时可能引起患者发抖，也可能会引起患者心跳加快、呼吸加快等症状，有些患者还可能会出现焦虑、烦躁不安等。
