一般排卵期可以根据一个人的月经周期来计算。一般它是在排卵期或排卵期附近。最接近排卵期的同性恋者怀孕的概率更高，可以通过自己的判断来计算。b超可以根据胚囊的大小来计算特定的怀孕时间。怀孕期间，我们必须注意休息，不要过度劳累。
在怀孕初期是可以进行足疗的，但是一定要控制力度，尽量的避免过重的力度按摩，引起的流产现象。怀孕期间多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，保持良好的心情。孕期不要做剧烈运动，适当休息，保持足够的睡眠。
血糖高适当的吃苹果是可以的，但是不要多吃。香蕉，葡萄一类含糖高的绝对不可以吃。可以吃的就是猕猴桃、火龙果一类的。高血糖需要严格饮食控制。不能吃甜食点心，不喝粥，不吃油腻性食物，不吃干果。
选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等，好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡，防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
做肠镜前一天要注意只能吃无渣半流质饮食，尽量不要吃富含植物纤维的蔬菜水果，以免排泄不干净影响肠镜检查。如果怕出现心慌、出冷汗、眼花等低血糖反应，可以适当准备一些棒棒糖或者冰糖含服。
