你好,我最近血压高,不想吃药,请问用什么样的方法可以降...

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你好,我最近血压高,不想吃药,请问用什么样的方法可以降血压。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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董明 医师 东方锦绣家园综合门诊其他
擅长:心脑血管疾病 消化系统疾病
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问题分析: 您好,首先要看您的血压是多少,如果在140/90mmHg附近可以通过控制饮食,适当锻炼有些患者可以恢复到正常血压。但如果血压太高则必需服用降压药,否则时间久了容易合并高血压并发症,有心脑肾的损害。
意见建议:建议您低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果,每天坚持体育锻炼。必要时口服降压药,选药原则是最好是长效制剂。主张终身服药。
宗绍波 山东中医药大学内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 1431
问题分析: 高血压可以在医生的指导下服用一下降压的药物如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等。
意见建议:饮食注意膳食搭配,高血压多为钠摄入过量造成,所以,平时要注意少吃咸的食物,食盐要适量,平时可多吃点芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇菌类,过些天吃点带杆的蔬菜,比如韭菜、油菜、油麦菜、空心菜,这些蔬菜有较长的纤维,能清理肠道宿留的垃圾,疏通肠道排毒。
相关问答

血压高并不一定要长期服药。
是否吃药与高血压的病因有关,原发性高血压是由于原发的动脉粥样硬化引起的,通常需要长期服用药物,同时还需要调整降压药,血压可以得到控制,但也有一些继发因素,例如肾炎、双肾动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症等。
建议患者在医生指导下使用降压的药物治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

对于高血压病人来说,选择哪种药来泡脚,要看病情的不同。
如果是易寒内盛的高血压,可以选择用艾叶来泡脚。如果是肝阳上亢的高血压,可以选择用菊花泡脚。如果是因为气滞血瘀引起的,可以选择用红花泡脚。但是要在泡脚的时候不要太久,也不要太高,以免微细血管膨胀,导致心脏和大脑的血液供应不足。另外,高血压患者还应避免长时间泡脚,容易导致静脉曲张,从而不利于局部血液流通。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压高可以吃一些比较强效的降压药物,比如像拜新同,它是硝苯地平控释片。还可以联合应用普利类的降压药物,比如比较强效的有依那普利或者是培哚普利,这些药物的效果都是非常不错的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在平时可以多吃芹菜或者芹菜叶。芹菜不但有营养,还可以起到降血压的作用。高血压是中老年人非常常见的一种慢性疾病,因为随着年龄的增长,身体的一些器官就会出现紊乱的情况。高血压的病人按时服用的降压药物是非常重要的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首次发现的血压高,首先要生活方式干预,饮食清淡,低盐低脂饮食,多吃绿色蔬菜,如菠菜、芹菜、油麦菜等。肥胖者需要适当运动减体重。生活方式干预后血压仍控制不理想者,需在医生指导下服用降压药物,定期监测血压,调整药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

中药三七粉,具有止血和活血化瘀,消肿病痛,滋补强壮,抗疲劳,抗缺氧,抗衰老,降血脂以及降血糖等作用,虽然这种药物具有活血化瘀,扩张血管的作用,但是尽量不要单纯的使用这种药物进行降压治疗,配合有效的降压药进行治疗,这种药物可以作为一种辅助治疗,对身体应该有很好的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病