缩阴提肛运动多久有效哦

会员13512209 30 已回复
缩阴提肛运动多久有效哦
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黄丽娟 护师 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育、助孕技术
已帮助用户: 31908
问题分析: 阴道松弛的情况可以做这样的运动:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
意见建议:这情况建议你坚持锻炼1个月,有一定的效果的
有用0
关注
郭荣芬 护士 河北省邢台市威县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 11817
问题分析: 您好 屏息大便,做提肛运动。周而复始的做几个拍子,这样可以十分有益锻炼骨盆肌肉再次收缩。 要坚持锻炼半月就有效果的!
意见建议:建议最好是注意卫生,祝健康
有用0
关注
隋晓辉 山东中医药大学妇产科
擅长:高血压 糖尿病
已帮助用户: 1704
问题分析: 你好,这个是个漫长的事情。可以随时随地的做。
意见建议:建议,提肛缩阴只要是平时能有空闲的时间就做,才能看出效果。
有用0
相关问答

提肛运动可以缩阴,大概需要两个月左右才能够看到效果。提肛运动能够改善阴道松弛,但是见效会比较慢,需要坚持。如果感觉效果不是特别的理想,可以通过缩阴手术的方法进行治,能够对阴道黏膜进行双层缝合,从而使阴部变得比较紧致。手术后需要注意做好局部的护理措施,在短时间内要避免发生性关系。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

患者在生产后,盆底肌可能会变得松弛,可以在产后1-2周左右,进行缩阴提肛运动,来改善不适情况。
缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌,从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力,进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后,患者的身体通常比较虚弱,不宜立即进行运动,以免刺激身体,导致恢复情况不佳,建议患者在休养1-2周后,再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次,每次坚持10分钟左右。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女性提肛缩阴通常并不能起到改善的作用,可以通过做阴道紧缩手术的方法改善。女性提肛并不能起到缩阴的作用,在缩阴的时候一般可以做阴道紧缩手术,对于阴道松弛改善的效果是比较好的。但是在手术的时候会对阴道黏膜造成创伤,因此还要特别注意阴部的卫生清洁,才可以避免出现感染的情况。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

产后多久能做提肛运动是依照产妇的状况而定的,一般要在4周之后,像自然分娩、没有产后大出血状况的产妇,产后3-5天就可以适当的做几下提肛动作;但是如果产道有侧切或者撕裂,以及剖腹产的产妇的话,要视伤口愈合状况来看,要等伤口好了才能进行提肛运动,这个时间大概要6-8周左右。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

病情分析: 你好,这个是个漫长的事情。可以随时随地的做。
意见建议:建议,提肛缩阴只要是平时能有空闲的时间就做,才能看出效果。

隋晓辉妇产科山东中医药大学已帮助用户:1704
擅长:高血压 糖尿病

指导意见:你好,目前的情况是提肛运动,对缩阴有一定的帮助,辅助作用的,另外就是每次可以考虑差不多10-15分钟的时间,还有就是保持局部的卫生为宜

陈安富主治医师外科内江市第一人民医院已帮助用户:74392
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等