孕妇每天晚上泡脚对胎儿并没有什么危害，还有很多好处。
孕妇每天晚上泡脚对胎儿具有一定益处的。主要包括：1、改善睡眠质量。泡脚可以一定程度上缓解疲惫感，可以缓解孕期失眠的症状。2、改善手脚冰冷症状。泡脚可以促进体内血液的循环，对于改善此症状具有一定缓解作用。3、预防感冒，提升抵抗力。温水泡脚具有驱寒的作用。
建议用温清水在临睡前泡脚，最好不要用中药泡。为了避免早产或者流产，泡脚吋不要做脚底按摩。在饥饿状态下或者是饭后半个小时内最好不要泡脚，泡脚盆最好选用木桶。
运动完可以泡脚，泡脚可以促进脚部血液循环提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟之后再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。
吃饱后不宜泡脚，因为餐后血液会更多地向消化系统分配，以促进食物的消化与吸收，但如果泡脚，血液会因为下肢血管的扩张而流入下肢，引起消化系统血流减少，造成腹胀，消化不良等。
月经期间是可以泡脚的，泡脚能够增加身体的血液流通，就算在平常泡脚，也能够感觉到舒畅，经期也是如此，气滞血瘀型的女性，来月经的时候常常会出现很多小血块，而通过泡脚能够促进人体里面的血液循环，从而缓解月经血块的现象。因此，泡脚能够使经期女性的血液更加畅通，从而使经血顺畅的流出来，泡脚也能够有效的解决女性因为受寒所引起的痛经。
泡脚治失眠常用艾叶、合欢皮，可以起到非常好的疏肝解郁、宁心安神作用。
另外，还可以加入党参、白术、黄芪、生姜、红花、黑醋、艾叶、当归等，用这种中药泡脚可以缓解肌肉，加快血液循环，促进身体解毒，缓解疲劳，安神等作用。另外，中成药安神补脑液、清脑复肾液、百乐眠胶囊、提神补充心脏的药、酸枣仁胶囊等都是调节睡眠的药，患者也可以在医生的指导下选择性摄入。
