指甲凹凸不平不排除是营养不良导致的，也可能是身体维生素缺乏A、钙质所致。平时要多吃些胡萝卜、动物内脏等来补充，还要多食用些优质蛋白质。如果还伴有指甲颜色异样，甲床变脆等症状，则也考虑是灰指甲的因素，需要去门诊做个真菌检查。
脸上很多坑坑洼洼，可以遵医嘱采取玻尿酸填充、使用药物等方式来改善。
1.玻尿酸填充：脸上很多坑坑洼洼，如果是长期的疤痕、伤口等引起的，可以在医生的指导下采取玻尿酸填充的方式来改善，一般效果较好，且较为自然。但是建议选择正规的医院进行填充，还要定期进行复查。
2.使用药物：脸上很多坑坑洼洼，如果是痘印引起的，可以在医生的指导下使用药物进行淡化，如积雪苷霜软膏、莫匹罗星软膏、转移因子口服溶液等，可以达到改善的效果。
指甲盖上出现坑坑洼洼很可能是营养不良，或者是缺乏一些矿物质以及一些微量元素引起的。可以到医院去检查一下微量元素，平时要吃一些含维生素或者是含一些矿物质的食物。但是也有可能是真菌感染导致的，所以在平时一定要注意清洁。
指甲出现坑坑洼洼的现象见于灰指甲，是由于指甲受到真菌侵犯之后引发的指甲破坏性疾病，表现为指甲表面出现浑浊、增厚、表面坑洼不平，同时容易变脆易折断的现象。灰指甲是由于身体其他部位的真菌逐渐感染而来。
指甲上出现坑坑洼洼的小点，考虑甲凹点的可能性大，甲凹点有时与其他皮肤疾病有关，最常见的就是银屑病及斑秃，银屑病患者会出现顶针样甲，慢性湿疹以及甲营养不良也会导致甲凹点的发生。如果有上面疾病，需要积极治疗原发疾病，指甲也就会明显好转。
坑坑洼洼还是慎用化妆品比较好，护肤品的情况下建议用纯植物或者药用的。可以用维生素药物来涂抹，在晚上睡觉前均匀的涂抹在患处，坚持一段时间就会消失。在天天睡前涂抹，一段时间后会少很多。