更年期会发生很多症状，如烦躁，盗汗，失眠就是更年期的主要症状，可以用酸枣仁镇静，催眠，中药镇静副作用小，可以长期使用等更年期过后就会逐渐好转，每个人的更年期症状不同，时间长短不一，应该调节心情，保持心情舒畅才有利于恢复。调节心情。
现在属于是更年期综合症，在绝经前后会出现更年期综合症，会表现为心烦，脾气暴躁，爱生气着急，出现失眠，还会出现出虚汗，晚上盗汗等。可以服用药物进行治疗，服用滋阴安神的中成药或者是中草药。平时适当的多吃豆制品，体育锻炼。
更年期闭经是由于卵巢功能衰竭，激素水平低引起的，是正常的生理现象。建议更年期闭经患者，可采用口服克伦特罗进行人工周期调理，或采用中药鲍鲲丸进行调理，口服谷维素、刺五加片改善自主神经症状。但口服激素人工周期用药一定要在医生指导下服用，以免引起不良反应。
但有些患者会出现潮热、出汗、心烦、情绪激动、焦虑、失眠、抑郁、注意力不集中、记忆力减退等一系列精神和神经症状以及躯体症状，建议及时就医。
雌激素和孕激素的合并疗法，孕激素和雄激素的合并疗法，也可以考虑短效避孕药来调经，如果通过药物治疗相对效果欠佳的情况下，可以通过诊刮手术来进行对症处理。
可以口服一些药物来化解症状，同时需要通过一些方法进行调节，比如：注意休息，勿劳累，不要做重体力劳动；调畅情志，多听音乐、看书、唱歌、跳舞等分散和转移注意力，保持心情愉快；注意个人卫生，勤换内裤、保持外阴清洁卫生；多晒太阳，增强锻炼，多吃豆浆、牛奶、新鲜水果、蔬菜等。
更年期内分泌紊乱需要从生活上及时的调理。
更年期分泌紊乱，其实和生活不注意有着极大的关系，在出现更年期内分泌紊乱的时候，要在生活上及时的进行调理，比如养成规律的作息时间，并且合理安排自己的饮食，在晚上睡觉之前不要剧烈的运动，刺激到神经才能达到很好的缓解目的。
出现更年期症状之后，一定要在饮食上进行调理，任何肥腻的肉食都要少吃，而且还要做好血压和血糖的控制工作。
