更年期综合症晚上睡觉不会出现口干舌燥,更年期综合症的主要表现为月经紊乱或者停闭,潮热汗出,头晕耳鸣,烦躁不安,心情抑郁,失眠乏力等症状。晚上睡觉口干舌燥应该是缺水的缘故。
烦躁出盗汗是更年期引起的内分泌失调。去医院内分泌科就诊,做六项性激素相关检查,然后根据检查结果进行治疗。确诊后,可以口药丸治疗。平时注意休息,戒烟戒酒,避免疲劳和情绪激动,饮食应清淡,避免辛辣和油腻,可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。
更年期综合症是女性的一个正常过渡,是无需治疗的,目前医疗上治疗有激素疗法,但是大部分认为可能会带来癌症性疾病,而对于口服类的疗法,效果还有待于进一步研究验证,建议多心理疏导即可。
更年期是可以中医治疗的,更年期综合征是可以喝中药调理的。中药能调节身体的内分泌,还没有副作用,但是疗程一般比较长,必须坚持服药才行。同时要保持身心愉悦,可以多出去走走,锻炼一下身体,体质好了身体的免疫力也会提高的,更年期就可以安全度过。
更年期综合征的病人要多吃含有蛋白质的食物,牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。要注意低脂饮食,清淡饮食,限制盐的摄入量,每日食盐量在6克以下。少吃糖,多吃新鲜绿色蔬菜和水果,戒烟戒酒,尽量别喝浓茶,咖啡。
更年期综合征表现为月经紊乱或精神不佳。更年期大约有2/3的女性都会出现月经的紊乱,表现为月经周期不规律,月经量多或者伴有月经经期的延长,有的还有持续性的阴道出血不止,或者有的月经延后,然后量少逐渐的就闭经了,在精神方面,很多女性都会出现潮热盗汗,还有心悸,眩晕,乏力等表现,同时有些女性情绪特别不稳定,表现为多疑,敏感,烦躁,易怒,甚至是喜怒无常,有的注意不集中,甚至还有失眠等表现。建议更年期女性一定要保持平和的心态,平时多吃点清淡的食物,有什么问题多和家里人商量,控制住自己的情绪。