大二学生的失眠要适当减轻压力，多放松。
学生失眠首先要适当地给自己减少压力，减少学习压力，避免紧张和不安。另外，建议适当的睡眠行为控制，不要在床上做与睡眠无关的事情，最好在睡觉的时候再睡觉，例如看手机。白天尽量不要午睡，睡觉前2小时左右尽量避免剧烈的体育活动。如果上床后15分钟内睡不着觉，最好起床后在另一个房间看书，做其余天，睡着后回寝室睡觉。不管晚上睡多久，早上都要定期起床。
在校学生预防流行性感冒，如果是在于流感高发的时期，可以在医生的指导下口服奥司他韦，能够起到预防效果，通过打流感疫苗也能够起到预防的作用，平时多参加锻炼，营养要均衡，多休息，能够增强人体的体质，同时还要做好卫生工作，要勤洗手，保持室内的通风情况，必要的时候不要去人群密集的地方，如果出现流感或者是手足口病，需要立即进行隔离，以及传染给其他人。
点痣以后很多饮食生活需要注意，特别是饮食方面很有讲究，如果饮食不当，会导致点痣的效果或是色素沉着，所以不建议在校期间点痣。点痣以后少吃辛辣、酱油、甜食、等食物，多吃维生素C，粗纤维食物食物的摄取会慢性影响皮肤的状况，也不是说一些食物吃一点就会导致点痣效果不好，只是不要吃太多或者经常吃，辛辣、发性食物、海鲜等等都可能导致皮肤出现发炎的状况，而酱油、甜食等可能导致伤口黑色素沉着，多吃含维生素C、E等食物则能够加速新陈代谢，让皮肤更加靓丽。小痣的可以采用药水祛除，大痣可以可以激光或者其方式彻底祛除，但是祛除之后的护理就要遵循上面的了。
去年有过一次自然流还没有怀孕可能是因为继发性不孕导致的。需要夫妻双方前往医院做不孕不育相关的检查。男方需要检查一下精液，明确是否有少精、弱精的情况，检查睾丸功能是否正常。女性要检查一下输卵管方面的问题，明确是否是输卵管堵塞造成的不孕。之外夫妻双方还需要检查一下支原体和衣原体，如果存在支原体和衣原体感染，会导致女性不孕不育，而且怀孕后也很容易发生自然流产的情况。
问题分析：您好，根据您的描述，多考虑月经周期异常，多是内分泌失调引起的。
指导建议：根据您的情况，建议进一步检查，查性激素全项，了解内分泌情况，再对症治疗。
点痣后在饮食上需要避免吃色素含量多的食物，以免导致局部的色素沉着，在学校饮食不方面，所以不建议在校期间点痣。在饮食上需要避免吃色素含量多的食物，以免导致局部的色素沉着。在结痂后，需要避免抠掉结痂，需要等待结痂自行脱落。点痣的注意事项是在没有结痂之前需要避免沾水，以免导致感染的症状出现。还需要遵医嘱使用抗生素预防感染。在点痣后，您需要注意皮肤的防晒，包括物理防晒以及化学防晒。如果出现局部的疤痕，则需要在医生的指导下使用祛疤的药物积极治疗。
