牙齿抛光是没有坏处的，只有好处，抛光都是在超声波洁牙之后进行的，因为洁牙后牙面会变得不光滑，容易沉积色素和结石，进行抛光之后，使牙面变得光滑，就不易让牙结石或者色素这种沉积在牙面上了，是有好处的，有利于维持牙周健康。
是把牙齿洁治干净以后使用磨光器低速旋转摩擦，抛光牙齿表面，达到美观牙齿；牙面光滑，防止软垢和牙石形成等功效。牙齿抛光除了可以美容的功效，还可以防止牙龈炎症的发生与复发。
牙齿抛光把牙齿洁治干净以后使用磨光器低速旋转摩擦，抛光牙齿表面，达到美观牙齿；牙面光滑，防止软垢和牙石形成等功效。牙齿抛光使用的抛光剂成分主要是，碳酸氢钠细颗粒。牙齿抛光除了可以美容的功效，还可以防止牙龈炎症的发生与复发。
一般来说，汗蒸不能美白皮肤。
汗蒸是当今社会常用的养生保健方式，具有祛风散寒，利湿消肿等功效。通常皮肤能有多白，取决于自身基因及后天防晒等措施，与汗蒸与否无太大关系，汗蒸只能改善人体循环，加快气血运行，所以汗蒸通常不能美白皮肤。建议患者前往正规的医院进行汗蒸。
此外，患者应该避免长期大量的进行汗蒸，以免出现不良症状。
云南白药牙膏是不能进行美白的，它主要有一定的止血成分，所以可以止住牙龈出血。
市面上的美白牙膏多数没有美白功效。如果患者想要美白牙齿，可以到医院进行冷光美白。冷光美白是在牙齿表面涂上30%过氧化氢，然后通过冷光进行照射，可以取得较好好的美白效果，一般可以坚持3-5年左右。
3-5年后牙齿的颜色又恢复到本来的颜色，还可以重新进行美白。
