问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
眼睛打除皱针后7天左右可以恢复，要结合自身的情况来决定。眼睛打除皱针的成分包括肉毒素，能够起到改善皱纹的症状，对皮肤的创伤不是很大，因此在7天之内伤口能够愈合。如果身体免疫力比较低下或者是术后卫生清洁不到位，可能会导致伤口出现感染的现象，从而会影响到术后的恢复。日常做好眼部的卫生护理，在看电子产品的时候，需要使用上蓝光眼镜，能够防止眼睛受到刺激，多吃一些优质蛋白丰富的食物。
眼睛打除皱针后一般在半个月到一个月左右可以恢复具体的时间，也需要根据护理的方式决定。在打除皱针的时候，通常对于皮肤上的皱纹能够达到较好的治疗效果，尤其是眼睛部位的皱纹。如果个人的身体健康代谢比较快，通常在打除皱针后半个月左右就可以恢复，如果个人身体新陈代谢比较慢，大约需要一个月的时间才可以恢复。平时还要保持伤口部位的干燥清洁，避免导致局部出现炎症感染的情况，另外也要避免经常熬夜。
眼睛打完除皱针后一般的恢复时间是4个小时，每个人的身体素质不一样，所以恢复时间也是不一样的。通常来说，我们在治疗面部皱纹尤其是眼周皱纹时使用的药物，都是A型肉毒毒素。那么有些人在注射完A型肉毒素以后，可能会出现一些不良反应。比如眼睛视物模糊，眼周的肌肉紧绷、麻木或者说有胀痛感。通常来说，这些不良反应在注射后的4小时后会逐渐减轻并消失。但是A型肉毒毒素它完全代谢的时间大概在半年左右。保持注射部位的干燥清洁，尽量不要碰水。