戴牙套三天之内比较好拿，需要到医院的口腔科进行检查诊断。如果牙齿出现畸形症状，可能是先天性牙釉质发育不良的因素，还有可能是牙齿受到损伤造成的，严重情况下会导致面部的发育受到影响，因此需要通过佩戴牙套的方法矫正，可以选择金属牙套或者是全瓷牙套，主要通过牙套的拉力作用，能够将牙齿慢慢的移动，达到牙齿排列整齐的效果。日常要避免吃一些比较坚硬的食物，以免导致牙套受到损伤，需要在饭后用温开水漱口。
戴牙套一般是5天到7天的时候比较好拿，具体的时间不能完全确定，需要根据戴牙套的类型以及个人的牙齿情况决定。牙齿出现了明显的畸形，可以通过佩戴牙套的方式矫正，有的是固定牙套，有的是活动牙套，是隐形牙套。如果是活动牙套或者是隐形牙套，可以自行摘戴，方便对牙齿进行清理，大多数是在5天到7天的时候比较好拿。矫正牙齿期间避免吃坚硬的食物，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，多喝一些热水。
戴牙套第一般在5到7天左右的时候比较好拿，通常牙齿矫正的情况比较好。戴牙套矫正牙齿期间尽量不要自己盲目的把牙套拿掉，以免影响牙齿矫正的效果。再戴牙套矫正牙齿期间，如果是佩戴隐形牙套进行矫正，随时都可以把牙套取下来，并且也是比较好拿的。如果是通过佩戴金属牙套的方法矫正牙齿，把牙套拿下来相对来说是比较困难的，可能需要在专业医生的指导下拿下牙套。平时在饮食上尽量不要吃过于坚硬的食物，一般可以减少牙齿受损的情况。
戴牙套第3天到5天比较好拿，牙套对牙齿可以起到固定以及矫正的效果。牙套在口腔科是比较常见的，如果牙齿出现了排便不整齐，就可以通过佩戴隐形牙套或者是钢丝牙套来进行改善，钢丝牙套是属于比较传统的，主要是通过上面的钢丝对牙齿进行牵拉，可以达到牙齿移动的效果，可能会影响美观。牙齿矫正期间应该做好口腔卫生工作，饮食方面也需要有所注意，尽量不要吃太硬的食物，有可能会导致牙齿疼痛。
一般情况下，对于月经第几天测雌激素比较好，需根据患者是什么疾病需要检测雌激素来判断。具体分析如下：
通常来讲，如果是闭经，那么随时都可以检测，如果检查结果显示雌激素水平偏低，那么闭经可能与卵巢功能低下有关。如果激素水平正常，需要考虑是子宫的原因引起的闭经。如果是为了监测卵泡发育，这个时候测定血液中雌激素的含量可以作为监测卵泡发育，以及卵泡有没有成熟的标志之一，从而指导临床测HCG和取卵时间的判断。如果没有排卵，那么整个月经周期内雌激素不会发生变化。
在月经期后的一周内身体内新陈代谢增快，消化功能好并且精神稳定，这个时候减肥效果是比较好的。另外平时要多运动，要有自己的合理的锻炼时间，平时要有健康的饮食习惯，不要吃太多辛辣的食物。月经期过后，少吃一些高热量、高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还可以做一些慢跑、慢走等慢运动，但是在月经期间不要做运动。
