长斑护肤可以使用深层补水和保湿的护肤品，也可选择C6激光的方法治疗。C6激光通常是利用性光热的作用原理和不同的波长，有利于去除面部出现的黄褐斑或者是雀斑现象，对老年斑的效果也是比较好的。手术后多数会引起轻微的不良症状，要保持局部的清洁和干燥，还要多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。预防出现长斑的现象，要做好防晒，在室内和室外的时候涂抹上防晒霜，外出的时候使用上遮阳伞。
长斑通常可以使用一些护肤品来进行改善，并且也可以到美容院做激光治疗。护肤品一般可以使用一些具有补水或者是美白作用的护肤品，能够起到淡化色斑的作用，对于病情的恢复能够起到一定的辅助效果。如果比较严重没有明显的改善，可以选择激光的方法进行治疗，效果通常会相对比较好一些，一般可以选择皮秒激光。在治疗期间要注意保持规律的生活作息习惯，晚上最好不要经常的熬夜，否则很有可能会导致病情加重。
长斑一般可以选择有淡斑功能的护肤产品，这样能够达到辅助调理的效果。通过淡斑的护肤产品可以使斑点逐渐的转化和吸收，从而达到改善和辅助调理的效果。如果自身斑点症状比较严重，面积比较大，颜色比较深，并且影响到局部的外观，最好选择激光的方法来进行治疗，通过激光可以使皮肤下的色素颗粒爆破和粉碎。平时要注意好饮食调整，尽量减少色素的食物摄入，可以多吃新鲜蔬菜或者是水果。
长斑护肤需要做好日常防晒工作，外出时佩戴口罩。如果没有做好防晒工作，可能会造成紫外线照射在皮肤部位，引起黑色素堆积，还会伴随着斑点增多，从而会对外在形象造成影响。皮肤长斑可能是受到紫外线照射所引起，可能是长时间熬夜所造成，当然也不排除是不良生活习惯所引起。可以通过光子嫩肤治疗，也可以通过刷酸或者激光手术改善。斑点在修复过程中可以多吃苹果补充维生素C，抑制黑色素生成，从而可以起到美白淡斑功效。
祛斑一般需要半个月到一个月的时间能护肤，具体的时间要根据皮肤的恢复情况进行决定。祛斑后通常会对局部的皮肤造成一定损伤，如果身体代谢能力比较快，一般在半个月左右就可以恢复弱视，身体代谢能力比较慢，就可能会导致恢复的时间有所延长，大概需要一个月的时间才可以恢复，具体的时间要根据皮肤的恢复情况进行决定，一般可以到正规的医院进行复查。祛斑后要以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣的食物。
