需要减肥吗

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我的身材有一些偏胖,但是并不是特别的严重,但是我想要进行减肥,需要减肥吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
是否需要减肥主要是跟自身的情况来进行判断,可以选择健康的减肥方式。如果自身肥胖并不是特别的严重,而且也没有影响到身体的健康,可以不用减肥。但是如果感觉比较肥胖或者是自身比较注重完美,可以进行减肥。可以选择运动的方法进行减肥,必要时也可以在局部注射溶脂针,能够起到促进脂肪分解的作用。还要注意控制饮食,尽量少吃一些热量比较多的食物,而且还要适当的做一些有氧运动。
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自身如果太胖,需要减肥,能够利用抽脂手术或者是隔空溶脂的方法,有利于达到很好的促进效果。如果身体不是很肥胖感觉身材不是很协调,需要通过抽脂手术的方法能够将多余的脂肪排出体外,达到瘦身的目的,隔空溶脂并不需要接触皮肤,所以皮肤创伤比较小,效果也是比较好的。要根据自身的情况选择具体的手术方法,术后需要穿上塑身衣。手术以后可能免疫力比较低下,要避免劳累过度或者是吃一些有刺激性的食物,保持合理的体重。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

是否需要减肥主要是跟自身的情况来进行判断,可以选择健康的减肥方式。如果自身肥胖并不是特别的严重,而且也没有影响到身体的健康,可以不用减肥。但是如果感觉比较肥胖或者是自身比较注重完美,可以进行减肥。可以选择运动的方法进行减肥,必要时也可以在局部注射溶脂针,能够起到促进脂肪分解的作用。还要注意控制饮食,尽量少吃一些热量比较多的食物,而且还要适当的做一些有氧运动。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥需要塑形,这样才能有利于调整体态和体型。减肥会把体内多余的脂肪快速的排出体,在治疗之后皮肤可能会出现松弛的现象,所以要进行塑形,才能达到调整体型的效果。塑形可以通过穿戴塑身衣来进行改善,也可以到正规的医院,通过塑造体型的方法来进行治疗,都能达到一定的效果和目的。在日常生活中要坚持进行体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,这些运动都能达到消耗体内多余脂肪的效果,也能帮助皮肤紧致。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥是否需要塑形,还需要取决于个人的身体状况。如果身体特别的肥胖,首要条件就是减肥,可以等到减肥成功之后再进行塑形效果比较好,并且不会影响减肥的效果。如果身体并不是特别的肥胖在减肥的同时也需要适当的塑形,可以在专业人士的指导下做一些针对性的运动锻炼,能够针对性的消耗局部的脂肪,可以使身材的曲线变得更加的优美。减肥期间尽量少吃高热量食物,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,促进身体代谢。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥需要检查血糖以及血脂,同时还会进行体重和身高的检测。在减肥之前需要确诊自身的状况,能够确保自身是否健康,或者是否出现了血糖以及血脂异常的症状。如果自身的条件允许通常可以采取光纤溶脂的方式减肥,通过等离子光热效应能够使脂肪液化,并且能够通过代谢的方式将液化的脂肪排出体外,也能够达到快速减肥的目的。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥需要调整食谱,一般不能够吃过多的高脂肪和高热量的食物。如果身体特别的肥胖,在减肥的过程当中不仅需要坚持做一些运动锻炼,而且也需要对饮食结构适度的调整,如果吃了比较多的高热量食物,可能会影响到减肥的效果,需要均衡营养,保证饮食多样化,可以适当的增加一些富含维生素和膳食纤维的食物,能够增进胃蠕动,有利于辅助减肥,如果想要快速减肥,一般需要做抽脂手术。日常的生活当中尽量不要暴饮暴食,防止增加消化道负担。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。