肤色暗黄怎么办

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我肤色不均,暗黄,因为这个我比较自卑,请问如何改善肤色暗黄?
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鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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肤色不均匀,皮肤呈暗黄,可以在日常使用一些具有美白效果的护肤产品。坚持护理皮肤通常可以有效地得到改善,日常要注重肌肤的清洁补水以及防晒,必要的情况下也可以选择去正规的医疗美容医院,通过打美白针或者是激光美白,通常效果比较不错,见效更快一些。还要注意适当的运动,因为身体中毒素堆积太多时,皮肤就会暗黄,多运动、多出汗,可以促进毒素的排出,就能有效的改善皮肤暗黄的问题。
相关问答

多吃富含维生素之类的食物,对于皮肤黑色素沉淀有很好的去除作用,还有就是直接到医院使用激光,也可以去除这样的黑色素沉淀,考虑是色素沉着斑,具体的原因比较难确定的,注意避免刺激皮肤,可以多吃蔬菜水果,补充维生素c。建议到医院皮肤科就诊,必要时激光治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肤色黑可以补充维生素c调节控制,在日常生活中要注意防晒,避免长时间的太阳照射,多吃一些富含维生素的水果蔬菜调节控制。皮肤颜色比较黑可能是遗传因素确定的反应症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果是属于皮肤发黄的肤色时,要注意尽量不要化妆,因为化妆品里面含有了很多种重金属,对于我们的皮肤有着非常大的损害。很多人都是因为长年化妆,一旦卸妆之后就会使肤色出现黯淡粗糙的情况,平时一定要多放松心情,不要长期的熬夜,不要做剧烈的运动,而且要补充一些铁和锌。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用。皮肤黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题。据临床研究,80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收,若脾虚,吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而,应经诊断后根据自身病因对症下药,调理内分泌,这才是改善皮肤的关键。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,皮肤黄暗沉可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。
1.药物治疗:缺乏维生素可能会导致皮肤黄暗沉,此时可以及时就医,确诊后再进行针对性的处理,可以口服维生素B6、维生素B12片等药物进行治疗。
2.日常护理:皮肤黄暗沉可以在日常生活中要少食用辛辣刺激的食品,多食用富含维生素的食品,外出时也需要注意防晒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

面部肤色不匀可以通过粉底液以均匀肤色,但粉底液难以从根本上改善肤色不匀情况。建议可到正规医疗机构接受果酸焕肤项目治疗,有助于提升肌肤状态,均匀面部肤色。
粉底液有多个色号可供选择,通过选择适合自己的色号,能够有效改善面部肌肤不匀的情况,让肌肤看起来更加白皙、光滑。但需注意,粉底液仅适用于暂时性的均匀肤色,难以从根本上改善肤色不匀问题。
肤色不匀主要是角质老化、黑色素分布不匀所致,建议可到正规医院接受果酸焕肤治疗。通过使用高浓度果酸,有助于全脸的老化角质剥脱,加速新的角质生成,能够有效改善面部肤色不匀情况,减轻肌肤发黄、粗糙等瑕疵,提升肌肤状态。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。