瘦腿和瘦肚子哪个简单

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由于我经常不爱做运动,导致了肚子和腿上的赘肉变得越来越多了,想要快速的瘦腿和瘦肚子,瘦腿和瘦肚子哪个简单?
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吕仁荣 副主任医师 山东省立医院整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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瘦腿和瘦肚子两个相对来说都是比较简单的,具体还需要根据治疗的方法来决定。瘦腿和瘦肚子可以通过抽脂手术的方法来进行改善,主要是利用一种负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的效果。也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗,也可以达到快速瘦肚子和瘦腿作用。在日常生活中要多做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳、游泳等运动,能避免出现脂肪堆积。
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瘦腿和瘦肚子相对来说都是比较简单的,一般需要采取正确的减肥瘦身方法。如果腿和肚子比较肥胖,通常是因为长时间久坐所致,可以通过运动锻炼的方法进行减肥,如果想要快速减肥,也可以通过注射溶脂针的方法减肥,并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥,但是也需要选择比较正规的美容医院。还要避免一些高脂肪以及高热量的食物,另外平时还要坚持进行有氧运动锻炼,才可以改善个人的身材。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦腿和瘦肚子两个相对来说都是比较简单的,具体还需要根据治疗的方法来决定。瘦腿和瘦肚子可以通过抽脂手术的方法来进行改善,主要是利用一种负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的效果。也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗,也可以达到快速瘦肚子和瘦腿作用。在日常生活中要多做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳、游泳等运动,能避免出现脂肪堆积。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

打瘦腿针和抽脂具体哪个好不能够完全确定,需要根据个人的需求以及身体的肥胖程度决定。身体比较肥胖,因为脂肪堆积导致可以通过注射瘦腿针的方式改善,成分有肉毒素,可以阻断肌肉跟神经传导,肌肉没有了营养的供给,会出现逐渐萎缩,达到瘦腿的效果。具有时效性,可以维持半年到一年左右,不过恢复起来比较快,损伤相对比较小,抽脂手术相对有一定的风险性。多吃新鲜水果蔬菜,多喝一些热水,促进机体排毒。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

抽脂比较有用,去正规的医院治疗。瘦腿针对于脂肪没有任何效果,只能通过脂肪抽吸的方法让脂肪含量减少,从而达到很好的瘦腿效果。求美者具体选择抽脂瘦腿,还是进行瘦腿针瘦腿,只要把脚尖踮起,看一下肌肉绷紧之后脂肪层的厚度。抽脂瘦腿其实就是将患者的皮肤切一个小口,之后将皮肤内堆积的脂肪组织吸出,这样能够有效的改善患者体内脂肪含量比较多的情况,也能够改善肥胖体型,效果好维持长久。建议不要吃辛辣食品,注意防晒,不要剧烈运动。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

抽脂会保持长久,而瘦腿针只能维持4-6个月。瘦腿针的原理是通过注射小剂量的瘦腿针来麻木和松弛小腿肌肉,从而让人感受到腿部曲线的变化,达到瘦腿的效果。瘦腿针一般维持时间为4-6个月,随着时间的推移,注射的瘦腿针成分会被身体慢慢排解掉,如果想要维持更长的瘦腿效果,6-8个月需要继续注射。吸脂通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,将堆积的皮下脂肪抽吸到体外,以改善和美化躯体线条的一种塑形方法。该方法术后效果明显,可以快速去除多余脂肪,并且吸出后的脂肪基本不会再生,不易反弹,因而手术效果可长期维持。建议在要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,注意伤口卫生

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

打瘦腿针和抽脂都是比较好的,一般可以根据个人的身体情况选择比较适合的瘦身方法。打瘦腿针通常能够将局部多余的脂肪溶解掉,从而能够达到瘦腿的效果,但是瘦腿针只适用于局部减肥,如果想要进行全身减肥,一般可以通过抽脂的方法进行改善,但是在做抽脂手术的时候,对局部的创伤是比较大的,而且恢复起来需要的时间也会比较长一些。还要改善饮食结构,尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,以免导致身体肥胖。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。