怎样着减肥比较快

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由于我的身体比较肥胖,想要通过快速减肥的方法来进行改善,怎样减肥比较快?
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鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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减肥比较快可以通过涂抹燃脂膏或者是注射燃脂针的方法来进行瘦身,必要时也可以通过抽脂的方法来进行减肥。适量的在皮肤上涂抹燃脂膏,或者是在皮下注射燃脂针,可以有效的对脂肪进行溶解,从而随着新陈代谢排出,达到瘦身的作用。抽脂则是在局部皮肤上进行切口,然后将体内多余脂肪抽出体外,从而达到瘦局部和减肥的作用。抽脂手术后可以适量的吃一些含维生素以及胶原蛋白较多的食物,可以有效促进皮肤内胶原蛋白再生,从而达到促进恢复的作用。
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减肥比较快可以通过抽脂手术的方法进行治疗,另外也可以通过控制饮食的方法进行改善。身体过于肥胖可能是经常吃高脂肪的食物所造成的,也可能是缺乏运动所导致的。因此可以通过改善饮食的方法进行调整,可以多吃一些蔬菜和水果,尽量不要吃高脂肪的食物,有助于减肥的作用。如果过于肥胖,就需要通过抽脂手术把体内多余的脂肪抽出体外,从而达到立竿见影的作用。日常要多休息,尽量不要做剧烈运动,有助于病情的恢复。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥比较快多数需要进行运动锻炼和适量的节食,同时也可以选择抽脂手术。身体肥胖会导致脂肪堆积在腿部或者是腰部,多数是经常吃一些高热量和高脂肪的食物造成的,如果通过物理方法减肥,效果不是很好,需要选择抽脂手术进行治疗。抽脂手术主要是通过皮下的切口放入排脂管,能够将脂肪排出体外,从而可以达到良好的瘦身效果。日常保持良好的饮食习惯,一日三餐就是尽量,避免经常暴饮暴食,每天坚持有氧运动。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥比较快大多数可以通过抽脂的方法,短时间之内达到良好的瘦身效果。抽脂需要将身体局部肥胖或者全身的多余脂肪环吸抽出,改善身体局部比较肥胖和身材臃肿,还可以缓解自身肥肉较多症状,需要到正规医疗机构选择专业医师,以免抽脂过量使皮肤出现凹凸不平或者凹陷的不良反应。抽脂后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应,要避免从事重体力劳动,有可能会使伤口部位出现充血量加重。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥可以多增加一些体育锻炼,并且也可以通过注射肉毒素的方式来改善。要达到减肥的效果,通常可以多做一些体育锻炼,在运动的过程中,能够让体内堆积脂肪的合成,快速的得到分解,并且也可以促进身体的血液循环,但是需要长时间的坚持锻炼,才会有明显的效果。如果想要尽快的减肥,可以注射肉毒素,通过注射肉毒素能够有很好的效果。减肥期间一定要控制个人的饮食,不要吃高脂热量或者是高脂肪的食物,否则就有可能会影响到减肥的效果。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥比较快可以通过涂抹燃脂膏或者是注射燃脂针的方法来进行瘦身,必要时也可以通过抽脂的方法来进行减肥。适量的在皮肤上涂抹燃脂膏,或者是在皮下注射燃脂针,可以有效的对脂肪进行溶解,从而随着新陈代谢排出,达到瘦身的作用。抽脂则是在局部皮肤上进行切口,然后将体内多余脂肪抽出体外,从而达到瘦局部和减肥的作用。抽脂手术后可以适量的吃一些含维生素以及胶原蛋白较多的食物,可以有效促进皮肤内胶原蛋白再生,从而达到促进恢复的作用。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥可以选择抽脂的方式进行减肥,效果可能会比较快一些。抽脂通常需要将吸脂管插入到皮下脂肪层,并且通过负压引力的方式将局部的脂肪抽出,见效会比较快。但是在治疗以后很有可能会导致求美者出现出血的情况,而且还有可能会引起肿胀疼痛,因此在抽脂以后需要穿紧身衣或者是弹力袜,能够起到压迫的效果。在日常生活中一定要注意调整饮食结构,并且还要适当的做一些有氧运动,可以起到预防的作用。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。