方脸也就是国字脸，方脸是指患者的颌角棱角比较分明，甚至和患者的咬肌比较发达有关。方脸多数是由遗传因素导致的现象，甚至和患者过度咀嚼食物有关，需要及时到医院进行检查，也可以通过打出两针的方式进行改善，或者是通过内切口的方式对患者的颌骨进行削磨，从而使脸部的形状发生改变。手术后需要进行清淡饮食习惯，还需要注意伤口部位的护理，避免出现感染不利于自身皮肤的好转。
方脸多数指的是国字脸，可能是先天性家族遗传的原因。如果感觉脸部的外形不是很好看，通常可以通过手术的方法进行治疗，比如磨骨手术或者小骨手术。在做面部手术之前，需要到医院的皮肤科进行检查诊断，以免导致有皮肤溃烂或者是感染的现象，从而会影响到术后的效果。术后可以使用碘伏进行消毒，防止伤口出现感染。日常饮食上吃一些鸡蛋或者是瘦肉，能够补充身体所需的营养，促进伤口的愈合。
方脸也属于国字脸，有可能是因为骨骼发育异常或者是咬合肌增大引起。方脸是指颌骨部位向外突出比较严重，会使脸部呈现出国字的形状，可能会影响脸部美观还会影响脸部的线条感。出现方脸需要及时到医院整形科做检查来判断原因和严重程度，可以选择注射瘦脸针或者是做削骨手术来进行治疗，能快速改善脸部的形状。在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃太硬的食物，比如坚果或者是牛肉，以免影响恢复。
可以通过按摩改变国字脸方脸。
按摩改变脸型。先把嘴巴闭紧，双手微微握拳，把中指和无名指的中间的那一节放在咬肌的地方，然后咬紧大牙，凸起的地方就是咬肌了，放松牙齿和面部，双手手腕用力向前轻轻按摩咬肌的部分。还有有专门通过按摩变成V型脸的仪器，可以试一试。
建议寻求专业人士的帮助，学习到他们的专业手法，不要自己盲目去乱按，平时坚持运动配合按摩，让脸型更快的发生改变。
这两者其实是一回事，是同一脸型的名称，可以通过磨骨，打瘦脸针以及面部吸脂等方式来进行改变。方脸型又称国字脸，特征为方额头，方下巴，脸较宽。对于下颌骨较亢的人来说，磨骨的效果是比较明显的。但很有可能会导致骨折出血，以及一定程度的神经损伤，因此最好选择一家正规的医美机构来进行手术。打瘦脸针是通过对神经和肌肉之间的阻碍，从而产生瘦脸效果。一般只能维持在半年左右。而面部吸脂则是通过仪器吸出每个部分的多余脂肪，从而达到改变脸型的效果。建议求美者可以根据自己的实际情况来进行选择，要注意多休息，平时要均衡饮食，外出时一定要做好防晒。
