隐形牙套好。传统的钢丝牙套因为佩戴的过程中，患者不能够自己将其摘下，所以整个疗程会一直佩戴牙套。而隐形牙套患者在吃饭和刷牙的时候，都可以自己将牙套取下来，之后再自行将牙套戴上，所以每天佩戴隐形牙套的时间较短。建议对于牙齿的矫正，还需要去医院面诊才能得出最终结果。
两个牙套矫正的效果是差不多的。传统的钢丝牙套因为佩戴的过程中，不能够将其摘下，所以会一直佩戴牙套。而隐形牙套在吃饭和刷牙的时候，都可以将牙套取下来，之后再自行将牙套戴上。
带牙套戴隐形或者钢丝的都比较好，都可以使不整齐的牙齿恢复到整齐状态，只是在外观跟价格上会有所差异。通过牙套的方式矫正牙齿通常是利用外力牵拉作用使牙齿恢复到理想状态。一般来说钢丝牙套可能会影响到外观，但是价格上会低一些，如果选择的是隐形牙套，一般不会影响到外观，只是在费用上会偏高。牙齿矫正期间最好做到早晚刷牙，饭后及时漱口，还要定期到医院复查，根据恢复情况适当调整牙套松紧度。
带牙套戴隐形和钢丝通常都可以起到良好的矫正牙齿效果，使牙齿的位置逐渐恢复正常。当牙套胚胎期间可以缓解牙齿出现的排列不整齐和畸形症，隐形牙套矫正可以提升口腔的美观程度，长时间坚持佩戴可以使牙齿恢复到良好的状态，可以根据个人口腔的情况，听从医生指导选择相对应的牙套矫正。矫正期间要做好口腔卫生护理，坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，避免出现蛀牙和牙周性疾病。
整牙一般是隐形矫正比较钢丝的好，最大的优点是美观，具体根据自身情况。无论是隐形牙套还是钢丝牙套都是是口腔科常见的矫正牙齿方法，特别对于一些地包天和牙齿拥挤以及牙齿不整齐等患者有明显的治疗效果。通过治疗以后可以有效的预防牙周疾病，让牙齿回归到原来的位置。在整牙的时候可以根据个人的条件选择佩戴隐形牙套，不会影响到个人的美感，但是价格会相对偏贵，钢丝类型的牙套价格会相对便宜一些，但是美感的程度可能会受到一定的影响。建议在平时生活中注意口腔卫生，不要吃过硬或者难以咀嚼的食物，定期到医院进行复查，了解矫正牙齿的恢复情况。
隐形牙套比钢丝牙套好，但是价格比较昂贵。通过使用牙套能够使牙齿的位置发生移动可以使牙齿变得比较的整齐，隐形牙套的美观度和舒适度比较高，从外观上并不会看到比较明显的矫正痕迹，矫正的周期也会相对比较短，但是价格比较贵。需要根据个人的具体情况来合理的选择。
