小腿粗如何变细

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我很不喜欢我的小腿,因为它很粗,显得我很胖,所以我想改善一下,想询问小腿粗应该如何变细?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
让小腿粗变细,可以去医院注射瘦腿针。瘦腿针就是通过注射肉毒素来抑制肌肉运动的神经,让肌肉不能够收缩,这样就能够达到瘦腿的效果了。瘦腿针是在小腿肌肉注射药剂,能使发达的肌肉变得松弛,从而使腿部线条变得更加纤细。而瘦腿针实际上就是a型肉毒素,将适量的瘦腿针剂注射到小腿部位的肌肉后,可以切断肌肉和神经的联系,肌肉就会逐渐收缩,从而达到理想的瘦小腿肚效果,手术的操作比较简单,需要的时间比较短,见效时间比较快。建议:去正规的医院接受治疗,正规医院的技术和品质有一定的保障,能够很好的预防感染,避免带来不必要的麻烦。
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让腿变细通常可以通过控制饮食改善,也可以通过冷冻溶脂的方式来缓解。控制饮食一般能使体重下降,只是下降到一定程度后,多数再有变动,通常对于瘦腿没有明显效果。而冷冻溶脂通常是利用低温,将脂肪细胞冷冻,后逐渐死亡,最后经由人体新陈代谢排出体外,从而达到瘦身的目的。做冷冻溶脂过程中多数不会感到痛苦,并且效果相对比较明显。做完冷冻溶脂后,应尽量避免局部沾水,同时注意饮食清淡。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

快速将小腿变细可以通过注射瘦腿针的方法进行改善,并且也可以选择抽脂。瘦腿针能够促进腿部的肌肉体积收缩,从而达到瘦腿的效果,见效会比较快。如果是由于脂肪堆积所引起的,可以采取抽脂的方法进行治疗,从而将皮下多余的脂肪抽出,效果也会比较好,需要根据自身的情况选择合适的治疗措施,而且在治疗以后还要适当的多休息。平时要注意保持合理的饮食,少吃脂肪或者是质量比较多的食物,以免导致肥胖。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

让腿部变细最直接的方法就是控制饮食,多锻炼,来减掉脂肪。减掉身体上脂肪含量是一种长期的、慢速的,但是直接有效的方法,需要进行饮食热量的摄入控制以及适当的运动,长时间的造成身体吸收热量的缺口,从而达到减掉脂肪的目的,这样可以使全身的肢体变得更加纤细苗条,也可以使相对肥胖的人身体状态更加健康。平时应该保持良好的行走或者坐姿等姿态习惯。建议求美者到正规医美机构询问专业医生,看自身是否需要减肥或者其他原因,平日做了锻炼多加注意肌肉的放松。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

让腿变细一般可以通过运动的方式改善,也可以通过局部抽脂的方式治疗。运动通常需要长期坚持,并且需要大量的运动,同时对于瘦腿效果通常不太明显。而抽脂通常是利用负压吸引的方式,通过切口进入将专业的器械进入脂肪层,将多余脂肪抽出,从而使腿部迅速瘦下来,多数能达到快速瘦腿的效果。做腿部抽脂应该到正规的美容医疗机构,在专业医生的指导下进行手术操作,避免由于操作不当对局部造成不可逆转的损伤。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

消除小腿肌肉使小腿变细可以通过运动锻炼的方法,还要选择注射瘦腿针。小腿上的肌肉比较多,可能是暴饮暴食或者是缺乏运动锻炼引起的,每天坚持有氧运动,比如跑步或者是骑单车可以消耗热量和燃烧脂肪,达到辅助瘦腿的目的。想要快速的瘦腿,还可以选择注射瘦腿针的方法,可以通过局部的小切口操作,能够将腿部多余的脂肪排出体外。日常要吃一些松软和容易消化的食物,保持规律的作息,不能经常熬夜。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

肌肉型小腿粗壮通常可以采用注射瘦腿针的方法变细腿,术后一定要做好护理措施。肌肉型小腿粗壮多数是由于经常锻炼身体导致的,瘦腿针里面含有热毒素的成分,注射之后能够阻断神经与肌肉之间的传导,能够使局部的肌肉出现萎缩的现象,能够达到很好的瘦腿效果。但是要到正规的医院医院注射,以免对腿部的神经造成不良的损失。在日常生活中一定要多注意休息,尽量避免做剧烈的运动,以免影响到治疗的效果。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。