减肥一直减不下来该怎么办

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我最近这段时间一直在减肥,但是减不下来,不知道该怎么办,减肥一直减不下来该怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
减肥一直减不下来通常可以注射溶脂针进行治疗,也可以采用抽脂的方法进行改善。减肥一直减不下来多数是由于方法不对引起的,通常可以采用注射溶脂针的方法进行改善,能够将多余的脂肪溶解掉,能够达到减肥的作用,并且也可以采用抽脂的方法进行治疗,抽脂通常会在局部进行切口,然后将局部多余的脂肪通过负压仪器的方法抽出体外,也能够达到很好的减肥作用。在日常生活中要合理调整饮食,避免吃过于油腻的食物。
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减肥一直减不下来通常可以注射溶脂针进行治疗,也可以采用抽脂的方法进行改善。减肥一直减不下来多数是由于方法不对引起的,通常可以采用注射溶脂针的方法进行改善,能够将多余的脂肪溶解掉,能够达到减肥的作用,并且也可以采用抽脂的方法进行治疗,抽脂通常会在局部进行切口,然后将局部多余的脂肪通过负压仪器的方法抽出体外,也能够达到很好的减肥作用。在日常生活中要合理调整饮食,避免吃过于油腻的食物。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥一直减不下来可以通过注射溶脂针的方法减肥,还可以通过做抽脂手术的方法减肥。减肥的时候一直减不下来,多数是由于减肥的方法不当所致,还有可能是因为不良的饮食结构所引起的,在减肥的时候,可以注射溶脂类或者是做抽脂手术,能够达到较好的减肥效果,但是也要改善饮食结构,才可以避免出现反弹的情况。在身体完全恢复后,也可以适当的进行户外运动锻炼,并且饮食上还要注意荤素搭配以及粗细搭配。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

湿气重减肥减不下来可以通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。
1.日常调理:湿气重减肥减不下来的人群平时要注意饮食,多吃冬瓜、绿豆、薏苡仁、南瓜、香菜等帮助祛湿的食物,还要戒酒戒烟,避免进食冰淇淋、炸鸡等生冷、油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。此外,还要适当运动,如登山、跳绳等,保持健康规律的作息,早睡早起,避免熬夜和过度劳累,有利于排出湿气,帮助减肥。
2.服用药物:参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效,人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效,二者可以通过改善脾胃来改善湿气重的情况,进而帮助减肥。湿气重减肥减不下来的人群可以在医生的指导下合理用药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥一直减不下来可以通过一些手术的方法来进行改善,主要包括激光溶脂手术和抽脂手术。激光溶脂手术是通过一种热量作用于脂肪部位,能够使皮下的脂肪颗粒在短时间内溶解,从而达到去除脂肪的效果。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来,能够在短时间内达到减肥和瘦身的效果。要合理的控制饮食,尽量避免一些高热量和高脂肪类的食物摄入,应以清淡饮食为主。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥一直减不下来可能是减肥的方法不当,也可能是体内的代谢比较缓慢。减肥的时候不可以过度节食,否则体内缺乏营养的时候会影响体内的代谢,而且还会影响减肥的效果,另外在减肥的时候不注意饮食的调整,经常吃高热量的食物和高脂肪的食物,也会影响减肥的效果,甚至体内代谢比较缓慢的时候,也会出现这种情况。减肥期间建议多吃一些含维生素C和蛋白质高的食物,能够起到辅助的作用,另外还需要多吃一些含膳食纤维高的食物。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥减不下来的原因,可能是自己没有坚持,或者是没有选择好的方法,如果想要快速的减肥,通过抽脂就可以快速达到效果。抽脂减肥的方法主要有负压抽脂,超声抽脂,共振抽脂以及水动力抽脂等,这几种方法通常都可以达到理想的减肥效果,不过由于手术的操作并不相同,对手术部位的创伤程度并不一样,术后的效果往往会有所差异,而具体使用哪一种方法可以听取医生的建议,结合自身的情况来定。建议避免进食刺激性食物如辣椒等,保证手术部位清洁,防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗