问题分析：您外伤后结痂，目前是否有肌腱损伤？是否有周围红肿？感染？骨折？
指导建议：单纯结痂，没有其他症状先不处理，每天碘伏消毒促进脱落。最好给我更多的照片和信息。
脚踝摔伤肿了应该先到医院进行查体及X线片，排除重要骨及韧带损伤，可以采用一般治疗、药物治疗等。
1.一般治疗：患者最好使用石膏或支具固定1-2周；48小时内脚踝部用外裹毛巾的冰块冷敷，减少局部毛细血管出血，减轻肿胀。
2.药物治疗等：一般治疗：患者最好使用石膏或支具固定患者可以口服迈之灵消肿，局部外用云南白药喷雾剂、镇痛活络酊等消肿、止痛，促进局部血液循环，减轻肿胀。
转动踝关节会发出响声，可能是正常的关节弹响。病人长期将踝关节固定不动，之后突然活动时，由于关节内部的压力变化，或肌腱通过了比较窄、比较突出的部位，在异响发生后，没有任何的疼痛和活动受限的症状。
脖子不能转动，一般考虑寰枢关节出现了问题，需要积极的完善上颈椎的ct检查以及核磁共振检查，如果存在寰枢关节脱位，需要积极进行颌枕带持续牵引1到2周的时间，还需要定期复查。另外还要排除有没有局部的先天性发育异常或者肿瘤性的疾病，需要积极的进行手术治疗。如果是颈部的肌肉痉挛导致的不能转动，应该考虑是落枕，可以进行局部制动，颈托固定，消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物对症治疗，局部热敷。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要考虑是摔伤导致的。
指导建议：主要就是建议去医院拍片检查一下排除骨折，伤口的话使用酒精碘伏进行消毒预防感染。
应该多吃一点钙含量比较高的食物，另外也可以吃点长骨头的药物，或一些中成药，这些都能够有补益肝肾，促进骨头生长的作用，另外局部做些物理治疗，如骨折治疗仪超声波治疗就能够有促进骨头生长的作用。