首先是需要根据胎记的位置、以及引起的不良现象，选择针对性的治疗方工，如果较小，也不是太明显，可以考虑药物治疗，它可以促进胎记消退、缩小。如果是较大的胎记或者是黑毛痣，需手术切除的。根据身体状况，选择脉冲激光治疗、冷冻治疗等方式。
去掉身上的胎记可以通过激光冷冻的方法进行治疗，效果通常还是不错的。在做激光冷冻的时候，需要到正规的医院进行治疗，因为正规医院的技术以及设备比较先进，避免在操作过程中对皮肤造成损伤。激光能够将皮肤底层的色素分解掉，然后排出体外，最终达到去除胎记的目的。要做到早发现早治疗，以免病情更加严重。在治疗期间饮食也要有所调整，尽量不要吃颜色比较深的食物，可以适当的吃些蔬菜和水果。
婴儿的胎记一般能去掉，但需要在成年后去掉。
胎记是指皮肤上出现的色素异常性改变，是皮肤组织在发育时异常增生导致的，可见于各个年龄阶段，其皮损的大小、形状等具有非常大的个体差异性。如果婴儿长出胎记，一般可以去除，注意在成年后再进行激光治疗即可，具体指利用激光穿透病损的皮肤，分解胎记，其费用不等，与地区消费水平、胎记的大小等息息相关，可能需要1000-10000元。
红胎记通常可以通过激光手术去掉，但是具体治疗次数要根据病情的严重程度而定。
如果患者的胎记不是很严重，而且面积也不大，通过激光的方法能够起到去除红胎记的效果，如果胎记比较大，而且颜色也比较深，可能要经过多次治疗才能消除。
在日常生活中也要做好护理工作，尽量不要让患处长期被紫外线照射，而且也不可吃辛辣刺激性的食物。
胎记上的毛一般可以去掉，可以采用激光脱毛的方法进行去掉。胎记多数是由于色素沉着或者皮肤异常导致的去掉局部的毛病不会对局部的恢复造成影响，所以不会过于担心，如果影响到了美观，也可以采用激光脱毛的方法进行治疗，能够将皮下的毛囊破坏，有助于达到有效性脱毛的效果。
