内分泌激素紊乱可以通过食疗的方式进行调理。
内分泌激素紊乱日常饮食上可以多吃一些富含维生素以及蛋白质比较高的食物，每天要保持充足的睡眠时间，日常要结合身体的情况，适当做一些体育锻炼，能够促进身体新陈代谢。必要时则需要在医生指导下使用调理分泌激素的药物进行治疗。
内分泌激素紊乱，如果通过食疗并不能够改善，还需要到医院进行全面检查，结合身体的情况，由专业医生制定比较合适的方案进行治疗。
出现内分泌紊乱闭经的症状主要有情绪调节、作息、适当运动等。
1、调整心情：平时一定要保持良好的心情，不能有太大的心理压力，要保持心情愉悦舒畅，有利于体内激素的调节，还可以改善内分泌紊乱引起的闭经。
2、改作息：平时要注意休息，不要经常熬夜或者过度劳累，要保证充足的睡眠和作息时间。
3、适当的运动：根据个人情况进行适当的锻炼，促进机体新陈代谢，调节内分泌紊乱。
内分泌紊乱雌激素高可选择抗雌激素类药物治疗。
患者因为内分泌紊乱而导致体内雌激素比较高，可以通过改善日常饮食方式，比如多吃含硒及锌的食物，可以吃海带或者是香菇、黑芝麻等，能够帮助调节身体。另外，情况严重时，可以遵从医生嘱咐使用拮抗雌激素类的药物帮助治疗，有助于身体的恢复。
建议患者平时放松情绪，尽量吃滋补身体的食物，并且注意晚上不要熬夜，观察睡眠情况。而且在治疗之后，一定要定期复查，判断病情恢复情况。
内分泌失调是痤疮的主要病因之一，检查雄激素或者雌激素的水平，两者失衡就有可能会引起痤疮，要根据紊乱的程度来决定，在痤疮的治疗上加入一些调节内分泌的药物。
内分泌紊乱要通过检查才能确定治疗，导致内分泌紊乱的疾病有很多种，要针对病因进行治疗，可以到正规医院内分泌科就诊做一下卵巢彩超、性激素、甲状腺功能等检查，看具体是那种疾病引起，然后再进行治疗。皮肤油腻可以使用硫磺皂清洗，注意皮肤卫生，不要吃油腻食物。
内分泌失调导致失眠的原因如下：
1.患者患有弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进。随着甲状腺激素合成的增加，患者容易出现失眠、焦虑、心悸、怕热等症状。这是甲状腺激素过量引起的。这时要对患者进行正式治疗。经过正式治疗，这种内分泌紊乱引起的失眠很快就能缓解。
2.另一种内分泌紊乱引起的失眠一般意味着身体处于亚健康状态，是患者压力大，睡眠不好引起的。这时患者要控制好自己的心理状态。同时，晚上睡觉前可以喝一点牛奶睡觉。保持良好的心理，生活规则，戒烟戒酒。不要熬夜，这有助于从失眠中恢复过来。如果这种亚健康状态长期没有缓解，失眠持续，可以使用抗焦虑药来缓解症状。
