怎么让自己的腿细下来

会员14687691 22 已回复
本来我就是一个小个子女生,由于腿粗的原因看起来就更矮更胖了,如果腿瘦下来会好很多,请问怎么样让自己的腿瘦下来?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
可以通过抽脂瘦腿,这是一个比较快速见效的医美方法,能够迅速达到效果,风险小。吸脂瘦腿手术的原理是利用负压将腿部的脂肪细胞进行吸取,然后达到瘦腿的目的,手术效果比较明显,可以看出求美者的腿部线条感增强,变得更纤细匀称。吸脂手术的效果比较稳定,因为手术所排出的是脂肪而不失水分,人体脂肪的总量是恒定不变的,吸取以后不会新增,所以出现反弹的几率很低建议:不要过于依赖电梯,除非那一天你真的已经累得抬不起腿。坚持走楼梯,能够促进消化,同时腿部的肌肉得到了拉伸。
有用0
相关问答

可以通过抽脂瘦腿,这是一个比较快速见效的医美方法,能够迅速达到效果,风险小。吸脂瘦腿手术的原理是利用负压将腿部的脂肪细胞进行吸取,然后达到瘦腿的目的,手术效果比较明显,可以看出求美者的腿部线条感增强,变得更纤细匀称。吸脂手术的效果比较稳定,因为手术所排出的是脂肪而不失水分,人体脂肪的总量是恒定不变的,吸取以后不会新增,所以出现反弹的几率很低建议:不要过于依赖电梯,除非那一天你真的已经累得抬不起腿。坚持走楼梯,能够促进消化,同时腿部的肌肉得到了拉伸。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

让腿快速瘦下来需要控制个人的饮食,也可以通过吸脂手术的方式减肥。腿越来越粗可能是由于尽量暴饮暴食或者是吃一些油腻的食物所导致的,在饮食上要以清淡的食物为主,多吃一些清淡的水果蔬菜,避免暴饮暴食。如果没有达到减肥的目的,通常可以采取吸脂手术加退步,多余的脂肪抽出能够达到很好的瘦腿效果。在日常生活中要养成良好的生活习惯,做完手术手术之后要注意休息,不要进行剧烈的运动。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

让腿快速瘦下来可以通过抽脂手术治疗,还可以通过注射瘦腿针治疗。如果觉得自己的腿特别的粗,影响到了个人的美观,通常可以到正规的美容机构,通过抽脂手术来改善,将腿部多余的脂肪抽出,能够达到很好的瘦身效果。另外也可以注射瘦腿针,在注射瘦腿针之后能够阻断神经肌肉的影响,使局部的细胞萎缩或者是死亡,从而能够达到瘦腿的效果。平时要注意个人的饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃一些油腻的食物。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

让腿变得又长又细需要多进行运动锻炼,也可以做抽脂手术。如果想要这样腿变细需要多进行运动锻炼,比如跑步或者是跳绳以及骑单车等等,通过运动锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪,达到瘦腿的效果,可以让腿变细。如果效果不是特别的理想,可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出来,瘦腿的效果是比较明显的,能够使腿变细变长。日常生活中要合理的安排个人的饮食,不要暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

想要让腿细下来,可以通过抽脂手术的方式。在平时生活中应该多进行户外活动,能够有效的促进体内的脂肪和热量燃烧,也可以改善小腿过粗现象。如果通过保守的方法症状没有得到改善,患者可以到医院通过抽脂手术,将多余脂肪抽出量,能够达到快速瘦腿的疗效。但是在注射以后局部皮肤可能会出现一些伤口,注意局部的清洁和卫生。女性求美者要避开月经期,以免血液凝固功能变差,不利于术后的恢复。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

通过腿部吸脂手术可以有效的实现瘦腿,吸脂手术目前是最快速的减肥方式。对于大腿比较肥胖有脂肪堆积的患者,很多人都会选择通过脂肪抽吸的方式来达到瘦腿的效果。大腿脂肪抽吸一般会抽吸到深层的脂肪,保留浅层的薄薄一层脂肪,不容易出现凸凹不平的情况,而且可以让大腿明显的变瘦,效果良好,从而达到瘦腿的目的。建议:患者在做完抽脂手术后的一周之内应该避免剧烈运动,另外,抽脂手术后需要避免阳光暴晒,因为强烈的阳光会影响伤口愈合的速度和正常色素的恢复。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛