减肥能瘦脸

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我比较胖,脸上的肉也很多,想通过减肥进行瘦脸,所以想问一下减肥可以瘦脸么?
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朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治...
减肥是可以瘦脸的,可以多吃一些软糯的食物助于减肥。在减肥运动的过程中,全身的脂肪都会加速燃烧、加速分解,而脸部也是分布有脂肪的。当脂肪燃烧之后也会达到瘦脸的效果。但是需要注意,在减肥期间不要频繁的吃口香糖类的食物,因为频繁的咀嚼会使脸部的肌肉增粗,从而影响瘦脸的效果。可以多吃一些软糯的食物,这样不但有利于人体吸收其中的营养成分,还不会引发脸部肌肉增粗。同时,如果求美者要了解更多有效的瘦脸方法的话,求美者可以到正规的医美机构进行详细咨询。
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相关问答

大多数情况下,减肥先瘦脸是易瘦体质的表现。
一般来说,易瘦体质的表现之一就是减肥先瘦脸。要想成为易瘦体质,可以适当运动,提高基础代谢率;或多吃粗粮,加快肠胃蠕动速度。还可以多食水果,尤其是一些酸性水果,如葡萄、柠檬等,可以增加血管弹性,让脂肪分解得更快。如果不想减肥后反弹,可利用中医的穴位埋线,这种方法是借助特制的针具,将羊肠线植入到特定的穴位上,调整气血,加快血液循环,从而达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥瘦脸就应该记得多拍打面部、冷热水交替洗脸、对着镜子做运动等。在每次洗脸的时候可以使用冷热水交替进行,先用热水洗,后用冷水洗。对着镜子做运动时,嘴里要发出“”“呜”“一”之类的音。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

埋线是可以瘦脸的,埋线一般到正规医院的针灸科,可以选择脸上的一些脂肪丰厚的地方,还有一些穴位,比如承泣穴,四白穴。主要有可能是属于生完小孩之后,饮食不注意,导致营养过剩,引起脸上的脂肪过多,而出现肥胖。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

跳绳可以瘦脸,跳绳运动是一种全身脂肪一起运动的,可以促进全身的瘦身,进而达到脸部瘦身的效果,另外在日常饮食上要注意控制不宜进食脂肪含量高,热量高的食物,多食一些蔬菜水果,少吃零食,每天坚持运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

瘦脸针还是较安全。只要针是经过检验合格,且操作比较正规,这样是安全的。瘦脸的使用剂量是其最大安全剂量的百分之一,所以十分安全。作为一种肌肉注射药,肉毒素没有显著的副作用,一般是将针剂的剂量分多点进行注射,并且肉毒素注入人体后,肌体会逐渐把这种药物代谢掉,规范注射是不会对人体造成危害的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以在看电视的时候,拿一个空的矿泉水瓶子,对着它一呼一吸,这样可以让脸颊的肌肉得到运动,对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候,让水冲洗胸口,热水会让身体和脸部大量的出汗,通过这种方法来达到瘦脸的目的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
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