怎样最能瘦腿

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我的腿感觉太粗了,特别是大腿,影响形象,请问怎样最能瘦腿?
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
腿怎么瘦,首先看是由于什么原因引起来的肥胖。腿肥胖的原因一般有两种:一个是由于脂肪过多,主要是皮下的脂肪过多引起的;另一个是由于肌肉过多引起的。如果是脂肪过多,可以通过抽脂的方式,放上一个细小的抽脂针把脂肪抽吸出来,就可以把腿瘦下来。如果是由于肌肉肥大导致的,这个时候比较有效的方式是打瘦腿针。打上瘦腿针即肉毒毒素后,使神经冲动的信号不能传导到肌肉,肌肉就不运动了,不运动之后用进废退,肌肉慢慢萎缩,达到瘦腿的目的。所以,采用何种方式瘦腿要看腿的具体情况来决定。当然,在考虑手术之前也可以通过少吃、多运动的方式使腿瘦一些。
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想要瘦腿的话,首先要看腿部肥胖的原因。如果腿部肥胖的话,是因为肌肉比较肥厚,可以通过注射肉毒素,让肌肉萎缩变小,从而腿也就瘦了。而如果是脂肪比较多的话,可以通过抽脂把多余的脂肪进行去除,这样腿也就变小了。而如果腿肥胖是因为病理性的肿胀,也就是水肿,这种情况的话,可以通过促进腿部的血液循环。例如:腿部抬高、比心脏要高、这样腿部的血液回流就会加快,肿胀也会退得更快。日常种有很多站立过久的人群,也会出现腿部的肿胀变粗。建议平时也可以通过穿弹力袜来加快腿的血液循环,从而肥胖肿胀的腿也就瘦下来了。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

腿怎么瘦,首先看是由于什么原因引起来的肥胖。腿肥胖的原因一般有两种:一个是由于脂肪过多,主要是皮下的脂肪过多引起的;另一个是由于肌肉过多引起的。如果是脂肪过多,可以通过抽脂的方式,放上一个细小的抽脂针把脂肪抽吸出来,就可以把腿瘦下来。如果是由于肌肉肥大导致的,这个时候比较有效的方式是打瘦腿针。打上瘦腿针即肉毒毒素后,使神经冲动的信号不能传导到肌肉,肌肉就不运动了,不运动之后用进废退,肌肉慢慢萎缩,达到瘦腿的目的。所以,采用何种方式瘦腿要看腿的具体情况来决定。当然,在考虑手术之前也可以通过少吃、多运动的方式使腿瘦一些。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

瘦腿的方式其实很多,包括了高抬腿,跑步,腿部按摩,吸脂术等,只要选对方法是能轻松达到目的的。吸脂术是目前最受欢迎的塑身手术,手术可针对肥胖位置进行定点吸脂,效果明显,无副作用,而且术后不会反弹,采用吸脂术瘦腿是非常理想的。高抬腿和跑步是燃烧腿部及全身脂肪的有效运动,不过需要长期坚持,做完高抬腿之后一定要做腿部按摩,以免腿部出现肌肉得不到瘦腿的效果。如果选择吸脂术一定要选择正规的医院做,这样瘦腿的效果才有保障。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

想要瘦腿可以采取瘦腿针注射治疗,也可以利用局部抽脂手术治疗。瘦腿针当中的药物成分含有肉毒素,注射到腿部以后,可以将腿部的神经与肌肉的冲突中断,使腿部的肌肉逐渐出现萎缩的现象,以达到瘦腿的效果。腿部做抽脂手术时,通常是利用仪器将脂肪震碎,然后利用负压吸引的方法突出体外,使腿部逐渐变瘦。注射完瘦腿针以后要保持良好的作息时间,避免做剧烈的运动,以免对瘦腿的效果造成不良的影响。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

瘦腿长腿的方法是在局部注射溶脂针,并且还可以通过做抽脂手术的方法进行改善。如果腿比较粗,很有可能是因为缺乏运动锻炼所引发的,还有可能是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,因此可以在局部注射溶脂,通常能够将多余的脂肪溶解掉,从而可以达到瘦腿长腿的效果,另外也可以做抽脂手术,通常就是将局部多余的脂肪抽出来。平时还要改善饮食结构,另外要避免长年的久坐,以免导致脂肪堆积。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

可以通过打瘦腿针的方式单独瘦腿,也可以通过抽脂手术进行治疗。对于部分人可能会针对性的只有腿部出现了肥胖的现象,可以通过注射瘦腿针的方式进行治疗,一般在注射后,可以快速的达到瘦腿的作用。也可以通过抽脂手术对局部进行瘦身,抽脂手术是通过负压吸引的方式抽取身体内多余的脂肪组织,从而达到快速瘦身的效果,如果只是想瘦小腿,可以针对腿部出进行抽脂,达到瘦腿的目的。在日常生活中,一定合理的安排饮食,并且要经常运动。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗