不是抑郁症症。保持心情开朗，多参加一些集体娱乐活动，如跳舞，唱歌等。多增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，让自己充实起来。多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以得到年轻人活力的感染。
长期呆在家里不出门不会得抑郁症，抑郁症和是不是出门关系不大。引起抑郁症的病因可归纳为两个方面-，外部原因，如精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等不愉快体验，而本身又存在不良认知和错误观念，从而导致了抑郁症的发生，还有内部原因。
普通人对自闭症的理解是有误的，自闭症不同于抑郁症，自闭症现在还不知道致病根源和治疗方法，所以没办法。就是多锻炼，让更多接触社会，千万不能与世隔离，这只会更加严重。
可以药物治疗，来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想象的心理漩涡中。
自闭症要治疗好才会与正常人一样交流，自闭症孩子的典型特征，社会交往障碍、交流障碍以及兴趣狭窄和刻板重复的行为。首先，社会交往障碍，孤独症的孩子往往缺少和其他孩子一块玩的时候，往往独自一个人玩自己的，到了幼儿园的时候越发的明显，他们不参加集体的活动，不听老师的指令，显得尤其的特别。
引起全身没劲的原因有很多，比如某些全身性疾病，甲状腺功能亢进、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等、心理问题，抑郁症、焦虑等。另外，也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢。
