一般情况下，冰敷15-30分钟效果是比较好的，具体内容如下：
如果冰敷的持续时间太短，那么就不会起到很好的消炎效果。如果冰敷的时间过长，可能会对局部造成一定的损伤，因此，冰敷15-30分钟消肿效果是比较好的，不过在受伤后24个小时之内最好用冰敷进行消肿，24小时以后不能用冰敷，这样会导致水肿变得更加严重。
刚做完双眼皮手术可以吃驴肉，驴肉的蛋白质含量比较高，有比较丰富的氨基酸，驴肉性味甘凉，有补气养血，安神除烦的功效。做完双眼皮手术以后可以适当的吃驴肉，能够促进身体的恢复，增强免疫力。
一般情况下，冰敷后12个小时左右及以后可以热敷,具体内容如下：
建议在发病后24小时以内进行冰敷。可以使用医疗冰包和冷毛巾来降低伤口的体温，让伤口内的毛细血尽快的愈合，这样可以有效的缓解伤口的疼痛。外伤后24-48h可以用热敷，这时淤血的区域基本稳定，受损的毛细血管也会收缩，这时候可以通过热敷来提高局部的体温，增强局部的血液流通，加快体内的淤血和清除，从而达到消炎、活血祛瘀的目的。
冰敷可以选择发热的部位。
如果是病毒感染引起的感冒，会出现发烧的情况，此时可以利用冰敷额头和颈后，达到物理降温的效果。还可以冰敷如创伤引起的关节发热，因为此时血液循环加快，会造成血肿，冰敷可以延缓血肿的形成，进一步帮助创口恢复。
冰敷需要注意温度，不能温度过低，否则容易引起低温烫伤。冰敷后要保持局部皮肤的清洁干燥，适当用纸巾擦拭留下的水渍。
一般来说，眼睛肿冰敷好还是热敷好需要根据具体病因、情况判断。
如果患者眼睛肿处于外伤早期的状态，通常会表现为皮下毛细血管破裂、出血的症状，冰敷一般能够收缩血管，从而缓解相关症状。
如果眼睛肿是过敏导致的，冰敷能够起到较为明显的止痒、减少局部渗液的作用，可以起到较好的治疗效果。
因此，眼睛肿冰敷好还是热敷好通常需要根据具体病因、情况判断。
