青少女怎样减肥最好

会员5190418 20岁 已回复
我之前吃了很多种减肥药,吃了很久效果都不是很明显,请问青少女怎样减肥最好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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青少女减肥的方法有多种,例如注射溶脂针。注射溶脂针可以溶解局部脂肪,使脂肪尽快分解。是在肥胖部位做一个比较小的切口,利用负压的原理不断溶解多余的脂肪和组织,达到更好的瘦身减肥效果。术后修复时身体会比较虚弱,所以避免做一些剧烈的运动会对身体的恢复有影响。求美者打溶脂针减肥时应去正规的医美机构让专业的医生操作。建议求美者在日常生活中注意减少高脂肪高热量食物的摄入,同时也可通过运动来辅助减肥。注射溶脂针后注意伤口的清理修护。
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青少女减肥的方法有多种,例如注射溶脂针。注射溶脂针可以溶解局部脂肪,使脂肪尽快分解。是在肥胖部位做一个比较小的切口,利用负压的原理不断溶解多余的脂肪和组织,达到更好的瘦身减肥效果。术后修复时身体会比较虚弱,所以避免做一些剧烈的运动会对身体的恢复有影响。求美者打溶脂针减肥时应去正规的医美机构让专业的医生操作。建议求美者在日常生活中注意减少高脂肪高热量食物的摄入,同时也可通过运动来辅助减肥。注射溶脂针后注意伤口的清理修护。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

青少女减肥可以通过医学美容方法,比如抽脂。吸脂术现在很常见,就是一种吸局部脂肪过度肿胀或者脂肪过度增生的方法。是在皮肤上做一个小切口,注射肿胀液后,脂肪通过吸管和吸脂管被吸出。可以通过局部切口插入激光的光纤,然后通过光纤将局部皮肤脂肪的脂肪细胞打碎,再将打碎的脂肪细胞吸出。从而达到减肥瘦身的效果。求美者抽脂应选择医美机构进行手术。建议求美者接受抽脂手术是应在正规的医美机构由正规医生做,尽量减少风险。注意术后伤口的清洁修复。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

减肥最好的方法是坚持运动,增加脂肪的消耗量,有助于改善症状,对于体内脂肪特别多,想要快速变瘦,可以通过注射溶脂针或者是抽脂手术的方法治疗。溶脂针是一种注射类的疗法,将针剂注射在局部的皮肤真皮层中,可以加快脂肪溶解,而抽脂手术主要是在局部进行一个切口,通过真空负压的方法,将多余的脂肪组织抽出来达到改善的效果。日常生活中需要多吃一些含有粗纤维高的食物,加快人体的新陈代谢,排出体内的毒素。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

想要减肥,可以选择吸脂手术来达到效果。吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等,效果非常理想,减肥的速度和效果都是很好的。建议平时要注意营养的摄入,尽量不要吃太油腻的食物,会导致身体发胖。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥通常可以选择运动的方式来进行减肥会比较好,并且也可以选择抽脂的方式减肥。运动减肥一般可以选择有氧运动,比如跑步或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到比较好的效果,而且对身体的伤害也会比较小。抽脂减肥主要是通过超声波或者是高频电场等物理因素,将局部的脂肪震碎,然后再通过负压引力的方式将脂肪抽出,见效会比较快。平时一定要注意调整饮食结构,要少吃油炸食品或者是甜食。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

一般情况下,经期是不建议减肥的,具体分析如下:
月经是女性体内激素水平的变化,子宫内膜脱落引起的出血,是正常的生理现象。经期女性的身体相对脆弱,身体抵抗力下降,子宫出血容易引起腹痛、疲倦等不适,此时减肥可能会引起身体的不适加重,因此经期是不建议减肥的。
建议经期女性合理膳食,避免过度劳累,要保持愉快的心情,作息规律,注意保暖。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。