手汗脚汗可以口服滋阴清热敛汗的药物进行治疗，平时应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，如果效果不明显也可以通过吃一些中药治疗，需要去正规的中医院，让大夫通过把脉以后开一些中药调养，日常也要注意不要吃寒凉刺激的食物。
这是手汗症，手汗症是自主神经功能紊乱的疾病，是由于人体交感神经链兴奋所造成，尤其遇到紧张的场合，可能会出现手汗大量分泌。手汗症是跟神经系统密切关联的一种疾病，不仅有手汗症还是有部分患者出现颈背部、脚部、额头出汗，这些都是神经功能紊乱造成。
手足多汗多见于局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。它的治疗一般采用药物。临床上多配合中医治疗。治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。
问题分析：您好，经常发痘痘，这个可能是跟学习压力过大，熬夜，饮食结构不当，激素水平发生失调有关系。
指导建议：平时补充钙片，可以喝牛奶，羊奶，少吃甜食，多喝温开水，痘痘上可以用维a酸软膏涂抹，口服异维a胶囊，维生素C和维生素B，有助于改善。尽可能的要保证睡眠，避免熬夜。
手汗脚汗较多有两种原因，原发性手汗症和继发性手汗症。原发性手汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗液分泌过多的一种疾病。手汗症主要表现为因局部汗腺分泌亢进，继发性是有一些肾虚气血有湿的现像，可以吃一些补气血的药，就可以达到治疗的效果。
出脚汗手汗是神经功能紊乱引起的，与生活压力大，情绪紧张等有关，通过药调理，注重增加运动，多补充维生素。还可能是气血不足引起的，易出现心悸气短、疲倦乏力、出汗、失眠、发热等症。