问题分析：你好！平时在工作吗？看你年龄不大，以后的日子还长，多往好的方面想，适当转移注意力，比如投入工作呀，户外运动啊，学习书法绘画等，也可以看看书，让自己沉静下来。
指导建议：如果自己调节不好，建议及时去医院心理门诊，必要的时候住院治疗，积极配合医生。
问题分析：判断是不是抑郁症，首先要看这种状态是否是持续性的，比如说有没有开心的时候，是否还存在一定的兴趣爱好。如果只是间断出现的，目前还不能够确诊是抑郁症，但焦虑状态总是存在的。
指导建议：一般抑郁症的典型特点，对什么事情都没有兴趣，情绪持续性的低落，无法自行走出困惑。这种情况需要去医院，精神科就诊，服用药物加心理治疗，只有双管齐下治疗效果才会好。
孕期期间身体激素水平不稳定，一般情绪波动是正常的，但如果情绪特别不好，一定要注意调整，否则会对肚子里胎儿产生不好的影响。平常多和家人朋友多谈心，多到户外走动。
莫名其妙的想哭，在临床上主要见于抑郁症患者。抑郁症患者出现莫名其妙的哭泣、情绪低落、意志活动减退、思维迟缓等症状。患者会伴有对生活没有乐趣、没有兴趣、自罪自责、觉得活着没有意思，会产生痛苦的体验。
心情抑郁有可能会引发妇科炎症。
长时间出现心情抑郁很有可能会导致免疫力低下、长时间睡眠不足，出现病菌侵袭的时候，很容易感染上妇科炎症感染，情绪的波动太大也会对内分泌造成影响，从而患上妇科炎症感染。避免妇科炎症感染，应该保持平稳情绪。
日常生活中应该根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，增加抗病能力，减少疾病发生，学会自我调节情绪。
