植发后一般在半个月以内不能吃牛肉羊肉，以免对恢复带来影响。植发对于改善头发稀疏等情况能够达到比较好的效果，需要从后枕部提取健康的毛囊，然后再移植到需要的部位，治疗以后会导致患处有伤口并伴有轻微肿胀以及疼痛的情况。牛肉以及羊肉一般属于发物，很有可能会导致伤口的愈合受到影响，因此在半个月以内最好不要吃。恢复期间还要注意多休息，不要有剧烈的运动，短时间内最好不要洗头。
植发后一般在一个月到两个月左右能吃牛羊肉，需要根据头皮的恢复情况决定。牛肉里面牛羊肉里面还有丰富的营养物质，但是在做完植发以后，如果还没有完全恢复，尽量不要吃牛肉，而自身体质较好是一般在一个月左右能够恢复，所以在一个月左右就可以吃牛肉和羊肉，但如果恢复不好，很可能需要两个月左右。平时在洗头的时候尽量选择纯植物的洗发水，可以减少头皮受损，有利于头皮的修复。
植发后不能吃海鲜牛羊肉通常会在2的3个月左右的时间，需要等到局部完全恢复以后，才可以恢复正常的饮食。头发种植即将皮肤的毛囊会伴有一定的损伤，大多数会出现肿胀和疼痛的症状，需要等到局部完全好转以后，可以吃一些海鲜或者牛羊肉。恢复比较快的人群，可以间隔2个月左右的时间，如果恢复比较慢，可能需要间隔3个月左右。过早的进行海鲜类的摄入，容易导致皮肤受到刺激，从而会引起肿胀和疼痛的症状加重。
植发后一般需要在一个月到三个月左右不可以吃海鲜以及牛肉、羊肉，具体需要根据头皮的恢复情况进行确定。植发手术后，如果头皮恢复较快的，一般需要在一个月左右不可以吃海鲜，如果恢复较缓慢者，则需要在三个月左右不可以吃海鲜。植发手术后，如果在短时间内大量食用海鲜会对皮肤产生刺激从而影响毛囊成活，严重者还会导致局部出现过敏的情况。植发手术后不要对局部进行按压揉搓，以免对毛囊产生损坏，影响毛囊成活。
植发后第二天就可以吃牛肉，牛肉含有丰富蛋白质可以提高免疫力。植发是指将后脑的毛通过手术方法移植到脱发部位以修复毛的缺损。是治疗雄激素性脱发的有效方法， 其主要原理是，利用枕骨毛囊对雄激素不敏感，移植到脱发部位后，可维持原有特性继续生长。分为设计、打孔、提取、嵌入四个步骤。手术创伤小，恢复后不留疤痕，也称为无痕植发。植发后可以多补充一些蛋白质，维生素b等。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构，能够有效避免手术失败及术后不良反应。
植发后第2天就可以吃牛肉，牛肉不属于辛辣刺激类的食物是不会影响恢复的。植发是自体移植的一种，通常使用后脑的毛囊，该部位的毛囊不受体内激素水平的影响，所以移植成功后一生都不会脱落。目前的植入方法分为无疤痕型以及有疤的类型通过手术取下一枚后脑勺头皮，然后提取、培养健康毛囊，植入秃顶、脱发部位。好处是植入物部位毛囊成活率高，毛发长得快，但后脑勺会留下疤痕。植发后可以吃一些水果蔬菜，海藻类的食物。术后要注意头皮卫生防止外伤，不能吃辛辣刺激性食物，包括冰冷、过酸的食物。
