过敏由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿的一种常见皮肤病。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。想治好可以采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以治好的。
皮肤过敏的应该少吃容易引起过敏的食物或药物，例如，在此期间不要吃辛辣刺激的食物，如鱼和虾。在此期间，去医院做过敏原测试。注意个人卫生，避免使用公共物品。生活必须有规律。
皮肤过敏可以适当的吃一些苹果以及香蕉等食物，另外也可以吃一些小米粥。
苹果和香蕉中含有丰富的营养物质能够补充体内所需的维生素，而且还可以起到促进肠道蠕动的效果，有助于排出体内的毒素垃圾，小米粥能够起到暖胃的效果，对病情的恢复也有帮助，通常不会加重症状。
在日常生活中要做好局部的护理工作，避免吃辛辣刺激性的食物。
皮肤过敏吃的食物中，应排除以下食物：可引起过敏的食物：如海鲜、牛肉、羊肉、酒、辣椒、狗肉、驴肉等；高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、豆浆、花生等，这类食物或可能加重过敏症状；部分蔬菜：避免食用竹笋、韭菜；部分水果：避免芒果、菠萝、榴莲等水果，尤其是榴莲及芒果，有些人，可能引发血管性水肿。
要吃辛辣油腻刺激性的食物，不要吃海鲜，鱼，虾一类的。需要清淡饮食，可以多吃一些水果和蔬菜。减少吸烟，果过敏原检测正常，建议写饮食日记，记录每天进食的食物以及每天的皮肤反应。平时应少食海鲜、牛羊肉等，预防过敏。
皮肤过敏了一般不能吃辛辣刺激性的食品，而且也要戒烟戒酒。
皮肤过敏了多数是由于接触过敏原所引起，也有可能是食入过敏原所造成，通常会出现皮肤长红斑以及瘙痒的现象，所以要避免食用辣椒或者油炸等刺激性食品，以免导致过敏的症状加重。另外烟酒也会对皮肤产生刺激。
日常也要避免接触过敏原，才可以减少皮肤过敏的现象。