怎么样才可以白

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我的皮肤从小就比较黑,我总是感觉比较自卑,打算改善,怎么样才可以白?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
想要变得白一些,可以去医院注射自然美白针,能够使皮肤的颜色被提亮。皮肤黑可能是遗传因素的原因,如果感觉影响到美观,可以去医院的医疗美容科通过注射自然美白针的方式来改善,注射过之后能够溶解皮肤当中的黑色素以及黄色素,从而达到美白皮肤的效果,并且还可以使皮肤的颜色被提亮。
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只要提臀没有途径,必须要坚持锻炼才有成果。翘臀的有效锻炼方法:第一、单脚屈伸运动可以锻炼大腿肌肉,起到翘臀的作用。第二、后侧的抬腿运动可以锻炼臀大肌,使臀大肌牢固有力,起到翘臀的效果。第三、步行深蹲式可以牢固地收紧臀大肌以及腿的肌肉,达到翘臀的目的。第四、通过模仿划水的动作,可以锻炼臀大肌以及臀中肌,发挥臀部翘臀的效果。第五、深蹲可以锻炼大腿部以及臀部的肌肉群,达到翘臀的目的。提臀是一个漫长的过程,求美者应该保持耐心和毅力,毕竟这不是一蹴而就的事情。

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擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正。

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擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修