打磨牙齿的坏处是牙釉质被破坏，会引起牙齿敏感酸痛，严重的甚至会造成牙髓感染，引起牙髓炎导致疼痛，牙釉质表层会变的比较粗糙，容易发生牙面着色的情况，严重的甚至会造成龋齿。
牙齿在夜晚不自主的磨牙，最大的问题就是会导致严重的磨损。
那么，如果是前面的牙，那么牙齿就会变得更小，而且形状也会变得凹凸不平，会对外观造成很大的负面影响。如果是在后牙，大范围的牙合就会消失，然后就会出现凹凸不平的情况。如果是冷的、热的、酸的、甜的食物，都有可能会刺|激到牙神经，引起牙神经的敏感，严重的时候，会出现神经的溃烂，造成牙根下面的炎症。因此这种咬合的严重磨损是很严重的，一旦出现这种状况，首先要及时到医院检查是否存在神经方面的问题，如果牙神经没有问题，那么要进行咬合的全口修复。
宝宝出牙期间用磨牙棒有助于缓解牙龈痒痛，加快乳牙萌出。但是要选择稍微硬点的，宝宝咬磨牙棒大人要注意看着，如果有咬下一块，就换个磨牙棒，避免宝宝被卡煮。坏处就是容易上火，多喝水。
磨牙可能会导致牙齿最外层的牙釉质被磨掉，牙釉质是不可再生的，一旦被磨除，里面的牙本质暴露出来，就会对冷热酸甜过敏，除此之外，磨牙还会引起颌间高度的降低，时间久了会引起关节的改变。
宝宝半岁左右经常流口水，咬东西和啃手指都比较严重的时候，不管宝宝长牙没有都可以考虑给宝宝磨牙棒了。磨牙棒不仅仅可以给已经出牙的宝宝，也能帮助还没有出牙的宝宝坚韧他的牙龈，有助牙的萌出也能很好的锻炼宝宝的咀嚼能力。
磨牙棒可以缓解出牙给宝宝带来的不适。但是磨牙棒也是有坏处的。磨牙棒相对较硬，会对宝宝的稚嫩牙龈带来伤害。宝宝在出牙期会感觉牙龈很痒从而喜欢咬东西，有的宝宝还会在吃奶的时候咬妈妈的乳头，或者是自己的手指头。
